头晕、手发麻多可能是颈椎病。可以去医院做一个颈椎X片或颈椎磁共振检查以明确有无颈椎间盘突出或颈椎骨质增生症。颈椎病变可以引起手麻，头晕，现象。手麻，头晕平时注意多做做颈椎保健操，避免长时间保持同一个姿势，少低头看手机，适当运动锻炼，注意调节枕头高度。
可以多吃一些有富含钙、蛋白质的食物、维生素B、维生素C和维生素E的饮食为主。在生活上很多骨头都有很丰富的钙，其中钙是骨的主要成分，以牛奶、鱼、猪尾骨、黄豆、黑豆等含量为多。蛋白质也是形成韧带、骨骼、肌肉所不可缺少的营养素。
麻木的因素很多，如肩周炎，颈椎病，或上肢肌肉筋腱经络运行不畅，风湿，受风寒受风受湿，血液黏稠，血脂高，糖尿病等均可以引起。去检查确诊后根据病因进行治疗。不要盲目用药，以免加重病情，多饮水，不要做剧烈运动，忌吃辛辣食物。
可能是普通的感冒或者是血压异常，脑动脉供血不足，脑血管疾病，高血压，全身系统性疾病都可以引头晕以及乏力，检查血压，体温。如果持续出现头昏四肢无力的症状，及该及时检查血常规，检查头部ct或者磁共振，确定具体的原因。
可能是由胆道和胃炎引起的。可引起头晕，心悸和腹部不适。并不仅限于心脏病。建议积极去医院进行心电图和心脏彩超。吃少吃多吃是非常重要的，尽量不要吃油炸和辛辣的食物。意识上要注意清淡的饮食。
可能是由于椎基底动脉供血不足所引起，多发生于中老年人，患者常常合并有高血压、高血脂、高血糖和高同型半胱氨酸血症，应监测指标，如果有异常，应给予相应的治疗。应给予放松心情，减轻压力，适当参加体育锻炼，养成良好的作息习惯。
