她现在就是胃不好,有时难受的晕过去,吐出去了就好点每...

注意及时喝点糖水，进食食品就可以改善，减肥不能禁食，而应该是调整饮食结构。脂肪类食品可以避免食用，碳水化合物类食品则不能禁食，而应该控制在每天不超过300克，用于满足机体维持基础代谢以及运动的消耗。

不一定是，因为引起头晕的原因是非常多的，比如高血压病，低血糖，耳源性的头晕，中枢性的头晕等，有时劳累睡眠不好也会引起，需要前往医院的耳鼻喉科以及神经内科进行就诊，寻找引起头晕的原因。

有睡眠休息不好，血压突然增高，眩晕症，脑动脉硬化，当然也要排除是不是由于眼部疾病的原因导致的。所以出现这样的症状，主要还是注意先卧床休息，测量血压，体温看看，必要时还是到医院的神经内科全面检查。

在饮食上多吃一些清淡易消化的食物，可以少食多餐，不能暴饮暴食，不要吃辛辣刺激异味的食物。不过还是首先要确定自己是什么病因所引起的，可能是低血糖或者是大脑供血不足，都会出现这种症状，所以在这时候一定要放松心情，不要过度的压力，保持良好的心态。

头晕头痛在日常生活中注意饮食调节。头晕可多吃核桃，它含有丰富的不饱和脂肪酸。黑木耳，含有蛋白质，维生素等。咸水鱼和淡水鱼都含有大量的优质蛋白质和丰富的钙，能为大脑提供多种氨基酸。可以减轻头晕和头痛。

上火不会导致头晕的，如果头晕可能是颈椎病、脑血管疾病、心脏病、贫血导致的。多吃一些下火的食物，比如绿豆汤、香蕉、苹果、油麦菜、黄瓜。及时测量血压，如果是长期头晕，需要去做血常规的检查。