吃维生素B2是不是可以清理肺里的尼古丁？

平时吃些木耳，动物血，海带类的菜，对清除肺部的垃圾有一定的帮助，因为环境无法改变，尽量有时间多呼吸新鲜空气，记住，不要再吸烟，会对肺部影响更大。建议多喝水，可以吃些水果。

尼古丁俗称烟碱，是烟草的主要成分。会对呼吸系统的呼吸道黏膜产生刺激，导致炎症反应。对于心血管系统的影响，会增快心率，增高血压，损伤血管内膜，导致血栓发生的风险增加。

尼古丁和焦油相比，焦油的危害更大一些，吸烟的燃烧产物中，不仅是尼古丁和焦油对身体有损伤，还有其它的物质，像一氧化氮、甲醛等有害气体及重金属物质，还有放射性的物质对身体损伤都是非常大的。

尼古丁中毒之后缓解的时间，通常与中毒的剂量、中毒之后的症状以及个体的肝、肾排泄功能有很大的关系。如果中毒的剂量不大，主要出现的是头晕、头痛、全身乏力，肝、肾功能也是正常的，通常中毒两个小时之后，症状开始慢慢缓解。

尼古丁在体内停留的时间大约在48~72小时之间，如果不是长期吸烟的患者，通常三天是完全可以代谢出去的。如果烟龄较大体内停留的尼古丁会相对较多，会有较多的尼古丁在体内停留，排出体外的时间较长，大约在半年~1年的时间，严重的时间会更长些。患者在日常生活中应尽早戒除吸烟的不良嗜好，吸烟有害身体的健康。

尼古丁中毒在早期一般会出现恶心、腹痛、腹泻、心动过速、血压升高、呼吸增快、头晕、怕光以及视觉障碍等，不过这些症状一般经过一段时间以后会恢复，只要有这样的症状时要引起重视。