心慌气短不要经常性的食用辛辣和刺激性食物，不要食用油炸类的食物，多吃一些蔬菜和水果，补充身体中的维生素，不要食用过多脂肪类的食物，保证饮食的合理。不要吸烟和饮酒。
心律不齐是由于压力大，思虑过度，熬夜，失眠等导致，心主神明，建议睡前一个小时不要考虑事情，每日饮酒不要超过二两，使心神都得到放松，才能修身养性。发现问题尽早开始治疗，将病情控制在萌芽阶段。
心律如果失去了它正常的速率或者是失去了正常的节律，就把它叫做心律不齐的表现。那么心律不齐包括室性心律不齐，也包括室上性的。一般经常听到的就是窦性心律过速，窦性心律不齐。
感冒会心慌气短。感冒后肺部和支气管都会发生炎症反应，如果不能及时治疗，炎症反应会慢慢恶化，最终会影响到心脏和胸膜，从而导致胸闷，气短，呼吸困难，心慌，心率加快。如果是病毒型感冒，就会出现这种情况。在感冒的早期可以服用一些治疗感冒的药物，并且要到正规的医院检查，确定病变的严重程度，然后进行针对性的治疗。
心慌气短、胸闷可能是心系疾病、肺系疾病等原因导致的，具体分析如下：
心慌气短、胸闷要考虑冠状动脉粥样硬化性心脏病、心源性哮喘、房颤、心功能不全、心肌梗死室速等心系疾病，首先要做心电图的检查，确定原因后进行相应的治疗。应用最多的是氯吡格雷、利多卡因、地高辛、美托洛尔、盐酸普萘洛尔。还可能是肺系疾病，比如肺心病、肺纤维化晚期、慢性阻塞肺急性发作等。治疗上可以选择抗炎、解痉、平喘等药物。临床上应用最多的是阿莫西林、多索茶碱、甲泼尼龙等。
