奶水有时多有时少可能是女性在生产分娩以后，大脑就会产生垂体泌乳素，从而刺激导致泌乳。
由于垂体泌乳素并不是持续分泌，而是脉冲式的间断产生，所以在泌乳素分泌量少的时候，奶水就比较少，而泌乳素分泌量比较多的时候，奶水就比较多。
建议孕妇在孕期注意饮食均衡，多吃新鲜的水果和蔬菜，以此来补充怀孕期间所需要的各种元素，保证胎儿的健康。
产后没奶水要多吃高蛋白、高热量的食物，比如猪蹄、鲫鱼汤、鸡蛋等，这些食物能够刺激泌乳，使母乳中的营养成分更加完善。在哺乳期间，女性也要多喝汤水，比如小米粥、白开水等。多让宝宝吸吮或者使用吸奶器把乳房吸空，也可以有效增加泌乳量。
是要通过加强营养和服用催乳药物相结合的方法，来进行治疗，才能使得乳房泌乳功能增强。需要采取调整饮食的方法，也就是富含营养的食物，多吃一些，通过多吃一些肉食食品，和多喝一些富含营养的汤类，就能够明显的增加泌乳的功能。
奶水时多时少，可能和体内的激素水平有关，和心情也有一定关系。可以多喝点下奶汤，比如猪蹄汤，鲫鱼汤等，猪蹄一定要用前猪蹄。维豆奶是可以喝的，但对增加奶量的作用不明显。
对于奶水比较多的妈妈，不要躺喂，因为奶水多时候躺喂容易压迫乳房，造成乳房堵塞。有些妈妈不知道热胀冷缩的道理，认为涨奶热敷下乳房就好了，其实冷敷才有镇痛消肿的效果，个人感觉用冷藏了的土豆片贴在乳房上效果还不错。
母乳比较多，容易呛到孩子的现象，平时要注意喂奶姿势的，母亲要坐起来给孩子吃奶的，孩子头稍抬高一些的。奶量太多，母亲也可以用手指夹住乳头，让孩子吃也是会减少奶流量的，吃完奶多抱一会孩子拍后背，直到孩子嗝出空气会好一些的。
