产妇坐月子是能喝白开水的，不过要注意白开水的温度，水的温度在四十度左右比较适宜。要注意不要喝冷的白开水，产妇产后胃肠道功能比较差一些，如果冷的白开水可能会刺激引起胃肠道不适，甚至会引起拉肚子的情况。
一般情况下，坐月子喝白开水通常对宝宝没有影响，具体内容如下：
喝白开水能加速新陈代谢，并能帮助女性分泌乳汁。并且白开水通常不含有复杂的成分，一般不会对女性身体产生较大的负担，也不会对女性的乳汁产生影响。因此，坐月子喝白开水通常对宝宝没有影响。但是，女性要避免喝太多的水，以免产生饱胀的感觉，出现腹胀、食欲不振等情况。在坐月子时，女性要以清淡、易消化、营养丰富的食物为主，不要吃辛辣刺激的食品，不要吃一些寒凉的东西，以免不利于身体恢复。
用姜水洗头是没有危害的，只是可能会因为洗头而受凉感冒。生姜性热，如果用姜水洗头，就可以充分扩张头皮的血管，使其发生扩张，这样会对身体形成两个好处：一是可以加速身体的血液循环，从而带走更多的代谢废物；二是可以直接蒸发汗液，带走大量的水汽和寒气，不过洗头之后要赶紧用吸水的方式将头发弄干，不然会容易受凉感冒。建议不要用吹风吹干头发，这样容易导致头部因为水分蒸发受凉。
坐月子期间是可以用艾草煮水洗头的，不过洗头时一定要注意水的温度，而且洗头以后要及时吹干头发，否则有可能会造成受凉的情况出现头痛。女性在产后由于体质比较虚弱，容易出现出汗，如果整个月子期间不洗头容易有异味产生，而且容易造成细菌滋生。
坐月子期间吃桔子本身对于孕妈妈来说是可以吃的，维生素C的量是比较高的，并且有也通便的作用，不过也要视具体的情况而定的如果宝宝的肠道不大好，就算是寒凉的食物，如果要吃也极少量的吃一些就可以了。另外多了妈妈也容易上火哦。
