可以,但要适量,每天早晨喝一杯牛奶已经成为了很多国人的习惯,牛奶中含有丰富的蛋白质外,还包括钙、铁等其他的营养物质,并且容易被吸收,如果每天喝俩三杯牛奶可以使得心脏病危险降低俩成,还对一些疾病有着防治和治疗的作用。
心脏病做艾灸可以选择在膻中穴、内关穴、心俞穴这些地方做,此外,还要求艾灸师要有非常多的临床经验,防止因为艾灸的部位不正确,出现严重的事情,另外身体一定要注意休息。
心脏病人夏天气温高,会加重心脑血管患者的缺血、缺氧反应,也会加重心脏负担。早晨人刚从睡眠中醒来,交感神经兴奋,心率和血压也随之加快和升高,心脏负担加重。所以心脏不好的人不宜晨练,最好在晚饭后1小时再锻炼,锻炼方式不可过于激烈。
心脏病保养需要从平时的饮食,还有平时的生活作息上来控制,在饮食上一定要严格控制脂肪的摄入量,还有就是每天吃一些水果,多吃鱼类也是好的,鱼类比大多数肉类所含的脂肪和饱和脂肪酸都低,尤其是海鱼,里面的脂肪酸含量较高,能增加血液中“好”的胆固醇。
心脏病人吃酸梅、苹果等酸性食物,都是可以开胃的,还有些促进消化吸收的药物,如促进胃肠蠕动的药物或者调节肠道菌群的药物,吃了也可以促进开胃。但是,不论是开胃的食物还是开胃的药物,都只能适量的吃,不能过量的吃,吃过量可能导致腹泻。