个人的发质和个人体质因素，营养因素，免疫力低下等有直接关系的，吃的甜食过多，或辛辣食物，引起上火，也会加重头发干燥应该注意饮食卫生习惯，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，避免使用刺激性较大的洗头膏，化妆品护肤品等。
脸上长斑的原因很多，主要和内分泌失调有关系。另外如果是妇科炎症，肝肾疾病，睡眠不足也会引起长斑。平时应该做好防晒，避免紫外线照射。还要养成良好的生活习惯，避免熬夜，注意劳逸结合，多吃维生素蛋白质高的食物。
晚期肝炎病人，病情较重，并发症较多，身体状况很差，手术是没有意义的，而且无法再承受放化疗等西医疗法的毒副作用，所以建议晚期肝炎病人采取中医保守治疗的方法，以达到缓解病人痛苦症状，提高生存质量的目的。
宝宝较小，胃肠道蠕动功能较弱以及对外界防御功能较差有关系，容易出现消化不良以及肠道细菌感染、肠道菌群紊乱导致出现腹泻。要控制喂奶的次数和量，做到定时定量喂奶，避免喂奶过多加重胃肠道负担，导致消化吸收不良的发生。
减肥就需要用蛋黄酱、千岛酱、芝麻酱、凯撒酱等。很多人爱吃沙拉，其实常见的还是选择沙拉酱，但是减肥期间就是不适合吃的，热量就是很高的，所以就要选择酸味的酱汁来进行食用。
