女喝熟地黄生地黄都行。生地黄性寒，有清热凉血，养阴生津等功效，熟地黄性温，有温补精血等功效，两者基本都无毒副作用，女人食用都对身体有益。对生熟地黄的选择，要根据女性自身的需求来决定，如果是想要滋阴补血的话，就选择熟地黄比较好，如果是想清热凉血的话，就选择生地黄比较好。建议选择正规的销售渠道进行购买，不要贪图便宜随意用药，不要自行随意用药，以免出现不必要的后果。
牡丹皮是一味中药，具有清肝降压，活血消瘀的作用，清热凉血也是它的功效。现代临床研究，牡丹皮具有抗菌作用，对于大肠杆菌、金黄色葡萄球菌等都有明显的抑制作用。牡丹皮还能降压，对于中枢性的镇静、催眠、镇痛都有效果，特别是对于体温增高，无法下降的，应用牡丹皮具有通过中枢的方式退热，牡丹皮在临床中应用非常广泛。
生地黄又名干地黄，性味甘、苦、寒，具有清热凉血、养阴生津之功效，为清热凉血药。用于温热病热入营血，身热口干、舌绛或红等症状，如清营汤；用于热在血分，迫血妄行的吐血、尿血、崩漏下血等症状。
面团可以治疗失眠。
面料是指地黄。从中医角度讲，可以进入肝肾，起到保健作用。含有性平味甘、硫胺素、核黄素、抗坏血酸等化学成分。具有补益心脾、补气血、安神养血、安胎的功效，可用于治疗失眠、健忘、脾虚泄泻、神疲劳力、肾疲劳力。用于产后妇女下肢水肿，以及体汗、盗汗等。也有效果。可以缩短入睡时间，延长睡眠时间。这种药的作用一般见效快。
牡丹皮的功效是有很多的，比如活血化瘀，清肝降压，抗凝血，抗炎，抑菌等的作用，痛经使用牡丹皮进行治疗是有效果的，但痛经往往是因为宫寒引起的，吃一些比较温热的食物，多注意锻炼身体。
