糖尿病饭后运动一个小时最好。
而且值得注意的是，糖尿病患者最好饭后一小时运动。对于糖尿病患者来说，选择饭后运动的时间非常重要。如果糖尿病患者在饭后一小时内运动，不仅不能起到降血糖的作用，反而不利于身体健康。因为进食后1小时内，食物在体内被消化吸收。如果运动，会对消化功能产生很大影响，导致消化不良、胀气，甚至腹痛。糖尿病患者饭后一小时运动，不仅能强身健体，还能显著降低饭后血糖。
糖尿病停药多久后血糖反弹是要看情况的。
糖尿病是终身代谢性疾病，降糖药物应终身加减。所谓患者能停药的情况，可能是出现了糖尿病蜜月期。蜜月期是指不使用任何所谓的药物，只通过饮食和运动就可以将血糖控制在正常范围内。蜜月期的时间因人而异。有人可能几个月了。有人可以很好地控制并引导几年的蜜月期。但是，因为每个人的时间都不固定，所以无法告诉患者需要多久才能反弹，需要多久才能重新用药控制。建议定期监测血糖水平。如果发现血糖控制不好，血糖上升，请务必用药。这样有助于糖尿病进展缓慢，并发症变慢。
高血糖达不到诊断标准，也超过正常，多久达到糖尿病的诊断标准，因人、饮食控制、运动状况而异。
有人血糖偏高，一时性糖耐量异常或糖尿病前期，听从医生的话努力控制饮食、加强运动，做到吃动平衡可以延缓糖尿病的发生，甚至完善后可以避免发展为糖尿病，有些人可能不介意血糖升高。由于各种原因，仍然摄入高热量的食物。缺乏运动、吃大量高热量的食物，大大超过了平时的消耗、运动时的消耗能量，能量在体内蓄积过多。胰岛素作用越来越缺乏的话，一年内就会发展成糖尿病。一旦患上糖尿病是终身疾病，糖尿病诊断提示该人胰岛功能丧失50%以上，此时残留的胰岛功能需要终身管理，长期用药可控制疾病，甚至出现糖尿病相关并发症。
如果处于糖尿病肾病Ⅳ期，通过药物治疗可以达到控制及治好，可拥有与正常人一样的生命。从肾功能衰竭到尿毒症，需2-3年时间。若患者不通过药物进行干预治疗，最长约活13年。
得糖尿病的时间如下：
1.几年到几十年，对于二型糖尿病来说，可能只有早期的胰岛素抵抗，然后糖耐量逐渐异常，最后导致明显的糖尿病。这个过程大概是几年到几十年，糖尿病前期一般是指糖耐量损伤时期，糖耐量异常是指血糖比正常值高一点，又没有达到糖尿病的诊断标准。
2.产后一周或数周，对于一些特殊类型的糖尿病，如1型糖尿病的暴发，可能在产后一周或数周内迅速发展为糖尿病。
糖尿病人多久会饿，主要看血糖控制的情况。血糖控制达标的话，一般和正常人一样，4个小时左右会饿。如果血糖控制不达标，饭后2-3小时左右就会饿。
糖尿病人的消化功能会比正常人快。但如果糖尿病患者控制好血糖，定时定量进食，血糖就稳定了，饥饿感和普通人没什么区别。比如吃早饭，中午还没到12点就饿了，中午12点吃完，下午3点就饿了。如果糖尿病人血糖控制不达标，血糖在高位运行，可能在2-3小时内就会饿，因为如果血糖控制不达标，葡萄糖就无法进入体内，为身体提供一定的能量。葡萄糖在血液中运行，经过肾小球和肾小管，会直接排出体外。没有能量，细胞会刺激大脑中枢神经系统，导致人体很快产生饥饿感。
