可以适当的吃一些红枣，红枣是补气血的佳品，它可以生吃，也可以泡水喝，也可以泡酒喝。其次病人可以多吃一些当季的水果，有效地补充维生素，铁。如果长期心慌气短，可以进行检查，要排除是否为肺部的疾病。
心慌气短乏力头晕考虑可能是心力衰竭发作所导致。尤其在急性左心衰的时候，可出现以上不舒服的症状，严重的患者甚至可以出现低血压，以及端坐呼吸，咳粉红色泡沫痰。
心慌、气短、胸闷的情况不仅常见于心脏病变、疾病，还可见于多数可能引起呼吸循环代偿的疾病。属于心律失常的典型表现，患者可能还伴有失眠、多梦的症状，建议及时就医明确诊断，可选用相应的西药或中药进行治疗。
如果明确诊断后无确定的心血管疾病及其他一般情况下，可行24小时动态心电图监测是否有房性或者室性早搏等原因引起的心慌气短等。通常用于治疗心律失常的西药常有多离子通道阻滞剂和非离子通道阻滞剂，如胺碘酮、美托洛尔、普萘洛尔等药物，这类药物可帮助调节患者心动过速及房性早搏，室性早搏等心率异常，改善心慌气短情况。
需注意的是，上述药物可能会带来心率过缓的副不适反应，因此对于有些患者可选用安全性较高的中成药物进行治疗，如参松养心胶囊，该药物快慢兼治心律失常，与西药联用效果良好，能够显著缓解患者发生的心慌气短胸闷症状，长期使用可起到养心护心的效果。
心慌气短浑身冒汗的原因有很多，可能出现胸部疾病，胸膜炎,肺大泡,肺气肿等。心脏疾病常见的是冠心病，引起的心肌缺血。及时的去医院做相关的检查，对症治疗，避免造成更大的伤害。
心慌、气短诱因多为心脏血管系统疾病引起，如慢性心力衰竭、心肌缺血等，建议可进行相应心电图检查，遵医嘱对症治疗。
如果患者有慢性心力衰竭情况，可能因血液循环系统受阻，心排血量下降，导致心率增快，此时可出现心慌气短，活动时症状加重的情况；如果长期劳累过度、情绪过于紧张或激动，都可能诱发心慌、气短症状。
针对上述情况，建议患者及时用药调理治疗。可遵医嘱选用芪苈强心胶囊，该药物具有强心、扩血管、缓解心慌气短的显著效用，不仅可有效改善患者的神经内分泌激活，还可增加心脏能量供给，促进心肌细胞的增殖，实现标本兼治。
此外，建议患者做好个人生活护理。保持情绪稳定，清淡饮食；平常可配合低强度的适当运动，如散步、慢跑等，有助于增强体质，改善心脏功能。
