刘大夫我现在的状况是：夫妻生活不好，阳痿、早泄，有...

买补肾固精益气的中成药调理，平时要多运动，多锻炼，饮食清淡，可以吃些高蛋白和维生素的食物，不要喝酒，不要熬夜，保证充足的睡眠。如果服用中成药调理后还是没有效果尽早的去医院进行全面的检查，根据检查结果对症的用药治疗。

引起阳痿早泄的主要原因是由于不规律的性生活，与过度的手淫也有联系的。中医常见病因为肾虚，包括肾阴虚，肾阳虚，肾阴阳两虚等，可以结合中药调理。如果调理后效果欠佳，还需要进一步检查明确是否是龟头过度敏感引起的。

阳痿、早泄是很常见的男性疾病，需要去正规医院行检查明确病因，并保持良好的生活习惯，配合滋补的药物进行治疗。可以多做些运动，在饮食上多吃些谷类、大豆、蜂蜜、海藻、燕窝、鱼贝。注意酒精、尼古丁、常服用咖啡因、睡眠不足、压力这五项是极易造成早泄的。

平衡球上俯卧撑此动作锻炼肩部、胸部，可以延长性爱时间。将双脚放在平衡球上，两臂与肩同宽，双掌着地。上肢力量较弱时，先试着尽量久地保持平衡；等力量强一些后，再做俯卧撑。

如果出现阳痿早泄，一般到当地医院中医科进行检查，也需要进行泌尿外科的检查，注意是不是出现了前列腺增生肥大或者前列腺炎症，可以根据病情进行药物的治疗。饮食尽量要清淡，少吃刺激性食物，忌辛辣，少熬夜。

出现性生活时间太短，可能是得了早泄，性功能下降了。存在阳痿早泄的问题基本上是不可以自愈的，这种问题可能会影响自己的性生活，还有生育能力，平时要注意加强运动，吃些补肾壮阳的药物，严重采用手术的方式治疗。