手指甲凹凸不平常提示身体缺乏钙质、蛋白质、维生素，如果维生素缺乏及钙类等，指甲不仅凹凸不平，表面粗糙而且会没有光泽。平时多吃含钙铁锌多的食物，加强营养，多做户外活动，多晒太阳。平时可以补点钙，加强营养。
指甲凹凸不平不排除是营养不良导致的，也可能是身体维生素缺乏A、钙质所致。平时要多吃些胡萝卜、动物内脏等来补充，还要多食用些优质蛋白质。如果还伴有指甲颜色异样，甲床变脆等症状，则也考虑是灰指甲的因素，需要去门诊做个真菌检查。
大拇趾外翻的症状是疼痛、穿鞋不适等。大拇指外翻是一种常见的大脚骨。
1、第一跖趾关节内侧疼痛、红肿。
2、拇趾外翻压迫外侧脚趾，导致走路时会有不舒服的感觉。
3、拇趾外翻会造成穿鞋困难，不能买到适合的鞋。
4、拇外翻的症状会随年龄的增加而逐渐增加，早期拇指外翻一般没有明显的临床症状，但随着年龄的增长，逐渐出现疼痛、穿鞋不适，以疼痛为主要表现。
拇指外翻是医学上的一种疾病，是由先天、遗传、后天等因素造成的。拇外翻会引起第二脚趾的踩踏，压迫其它脚趾，造成多个脚趾的畸形。拇外翻，跖骨向里长，跖骨头与鞋子摩擦，产生胼胝体。如果病人的跖趾关节囊变得肥大，就会发生滑囊炎，同时也会引起关节渗出。脚部溃疡、疼痛是由于拇外翻晚期的原因。需要去正规的医院进行检查和治疗。
一般情况下，大脚指甲凹凸不平可能是缺乏微量元素、真菌感染等因素造成的，具体内容如下：
1.缺乏微量元素：如果患者挑食、节食，可能会导致体内缺乏微量元素，可能会影响指甲生长，可能出现大脚指甲凹凸不平的情况。患者可以遵医嘱使用葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。
2.真菌感染：如果患者不注意个人卫生，可能会感染真菌，可能诱发甲癣，可能导致大脚指甲凹凸不平。患者可以遵医嘱使用复方氨维胶囊、盐酸特比萘芬软膏等药物进行治疗。
一般情况下，大拇指甲盖凹凸不平可能是缺钙、甲癣等因素造成的，具体内容如下：
1.缺钙：如果患者存在营养不足的情况，体内可能会缺钙，可能会对指甲的生长造成一定的影响，可能出现大拇指甲盖凹凸不平的情况。患者可以遵医嘱使用葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。
2.甲癣：真菌感染可能诱发甲癣，可能导致患者大拇指甲盖凹凸不平，还可能变脆、发黄。患者应及时就诊，遵医嘱使用盐酸特比萘芬软膏等进行治疗，以免病情进一步发展。
