首先要消除心理紧张因素,也可能是孩子穿太厚,或者是捂得太厚,让孩子多喝点水观察看看,是过一个多小时再次测量体温,也很有可能是宝宝体温正在上升的过程中,如果体温还是在正常范围之内,就不用过于担心那孩子,多喝点水就可以了。
体温37℃,不用做特殊处理。体温37℃属于,正常范围,通常腋窝的温度超过37℃,表明为发热,发热可以分为轻度发热、中度发热以及高热,轻度的发热主要是体温在37.3℃到38℃,这时候就不用特殊的服用退热药物,只要通过物理降温即可。中度发热主要是2.1℃到39℃,这时候可以按照医生的嘱咐吃一些退热的药物,在发烧期间要多喝温开水,也要多注意休息。
晚上失眠发热,考虑可能是肾阴虚,是肾脏阴液不足,多由久病伤肾、房事过度或过服劫阴之品导致的。其次考虑可能是心理焦虑引起的,失眠导致精神紧张,心情焦虑,进而引起体表发汗。另外还有,肝肾虚弱,肝失疏泄,气机失调,脾胃虚弱,脾失健运,气血不和,心神不宁,肾精不足,不能濡养皮肤导致的。
发烧38度降温可以用温水擦拭身体,使得蒸发带走身体一部分热量,缓解不适的症状;也可以洗个热水澡达到降温的目的;如果还伴有咳嗽、流鼻涕的症状等,可以到医院查明病因。
全身发热但不发烧,是很常见的,是属于正常情况。全身发热可能是由于运动过于激烈所导致,也有可能是由于温度较高,或者所穿衣物较多所引起要注意根据温度来适当的增减衣物。另外,饮食也可以引起发热,不需要过分担心,可以多饮水,适当减少运动幅度,避免着凉。
额头发热,但体温正常,可能是由于刚做完剧烈运动,或者情绪比较激动造成的。另外也要排除一些疾病,比如患有甲亢,以及皮质激素分泌过多等这些因素造成的。一般只要体温正常,就不用做特殊的处理,平时要多注意休息,这种症状就会逐渐的缓解。如果在情绪平稳之后还是出现额头发热的情况,就要到医院做检查,排除一些疾病存在。