去医院憋好尿做腹部彩超检查，到妇科医院通过正常的常规检查就可以查出来。单纯卵巢囊肿的治疗方案要到医院进行全面检查后根据囊肿大小位置进行选择，如囊肿直径小于5厘米，又无证据提示肿瘤，多为功能性囊肿，可以密切随访，即2－3个月检查一次，以后再调整检查间隔时间，若囊肿直径大于5厘米，则多为卵巢肿瘤，一般需要手术治疗。
肝囊肿是可以喝酸奶的。1饮食宜清淡，少吃脂肪，高糖，辛辣，油煎的食品及白酒，咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜，水果，纤维性食物，多喝水。2肝囊肿饮食应清淡，少喝酒，改变日常饮食的习惯，忌食辛辣油腻刺激性，高脂肪的食物，减少食物中脂肪含量及总热量。
如果出现了妇科囊肿，一般会导致出现腹部疼痛或者是出现出血的情况，这个可以去医院做一个彩超检查，囊肿比较小可以配合使用口服药物治疗，不要吃辛辣的食物。可以适当的运动。
肝囊肿最忌讳过多喝酒了，以后要戒烟限酒，还要通过改变生活方式来慢慢调节的，平时要忌吃辛辣油腻油炸食品，饮食要清淡，少油，低盐，戒烟限酒，少喝碳酸饮料可乐，多喝白开水，保证充足睡眠，保持心情愉快，最主要的是要加强体育锻炼，一句话就是：要管住嘴迈开腿，定期复查肝脏。
较小的卵巢囊肿一般可吃些活血化瘀的中药，不需要进行手术的治疗。在用药治疗期间，一定要注意休息，不要过度劳累，不能食用辛辣刺激性的食物，保持心情舒畅，定期去医院做B超复查恢复的情况，祝早日康复。
妇科囊肿是因为内分泌因素发病，比如月经过频、月经初潮过早，绝经时间较晚以及性早熟的女性，极容易出现左侧附件囊肿的症状，部分女性为男性化，这给该病创造了有利的条件，也会诱发该病的发生。
