一般情况下，做运动减肥不是一定要出汗才有效果。具体分析如下：
在运动过程中，能够消耗一定的热量，燃烧一定的脂肪，不出汗也可以起到减肥的作用，尤其是在寒冷的冬天运动减肥可能不会出汗，这时运动也可以减肥。在日常生活中，患者可以通过做瑜伽、快走、跳绳等运动来减肥，还应该控制饮食，避免食用高脂肪的食物。也可以通过吸脂术、中药泡浴法、中药熏蒸法等方式来减肥。吸脂术是通过负压吸引的方式，将体内多余的脂肪抽吸出来，从而达到迅速瘦身的目的。一般可以长期维持。
吗丁啉饭后吃有效果，不用太过担心。
通常在餐前服用吗丁啉，餐后服用同样有效。但是在餐后服用这种药的情况比较少见，效果也不是特别好。饭前服用吗丁啉，可使血液中的药物浓度迅速上升，见效快，可帮助肠胃蠕动，减轻腹部肿胀。吗丁啉，也叫多潘立酮，是一种常见的胃肠蠕动药，用于治疗腹胀、消化不良、反酸烧心、恶心呕吐等，因此仍然建议在饭前吃吗丁啉，但饭后吃也不会对身体造成不良影响。
通常来讲，可以在没有空腹的情况下服用紧急避孕药。
不过，服用药物后的两个小时之内，通常是不能吃东西的。紧急避孕药的吸收会受到食物的影响，同时也会导致胃肠道的刺激，出现恶心、呕吐等症状，建议在饭后两个小时内服用。紧急避孕药是避孕失败后的一种补救措施，不能用来做常规避孕。建议平时要做好避孕措施。长期吃避孕药会对身体造成损伤。
饭后两小时喝了饮料不能测血糖。
在餐后两个小时内饮用的饮料会导致血糖增高，最好是隔几日到医院做一次空腹血糖检测，这样才能更好的了解总体的血糖情况。血糖偏高要多做运动，要控制好自己的饮食习惯，同时要多做运动，这样才能有效地控制住自己的血压，防止血糖持续上升，从而导致糖尿病。平时应注意清淡饮食，可适当进行运动锻炼。
一般情况下，妊娠期妇女餐后2小时血糖正常值＜8.5mmol/L。
妊娠期妇女血糖正常值的变化如下：
空腹血糖＜5.1mmol/L，餐后1小时血糖＜10.0mmol/L，餐后2小时血糖＜8.5mmol/L。
血糖高于以上正常值时，即可确诊妊娠期糖尿病。需通过饮食控制以控制血糖；必要时需求医；施加胰岛素以控制血糖，使血糖达到妊娠期的适当水平。
三七饭后吃好。三七具有去瘀生新、活血化瘀、生新血等功能，可用于防治有心血管病和贫血的病人，在餐后服用。三七还有镇痛作用，可以用于治疗骨折、跌打损伤等。三七具有快速而强大的止血作用，可治疗因内伤或创伤所致的大出血或女性经期崩漏。在治疗疼痛和出血时，最好是空腹使用。
需要注意的是，三七的具体使用方法要根据临床情况，在医师的建议下进行。
