四肢轻微酸痛头疼头晕低烧需要增强体育锻炼，吃一些维生素C含量高的水果，适当的喝一些药。最重要的还是自身的身体素质，所以增强体育锻炼是最为重要的，平时少吃点辛辣刺激油腻性的食物。
通常来说，腰刺痛酸痛可能是多种原因导致的，具体分析如下：
首先，这种情况主要是由于腰椎退变引起的。腰椎退变会导致椎间盘突出、椎体间不稳定、椎管狭窄（骨质增生、韧带肥大）、椎体滑脱等，导致腰痛，进而导致腰肌反射性痉挛、肌肉组织缺血、缺氧、组织内乳酸沉积，导致各种类型的疼痛。另外，腰痛还可能是由于过度劳累、受凉引起的腰肌筋膜炎。
右侧腰的部位里面疼可能是腰肌劳损，如果由于坐姿不好，工作比较疲劳，也有可能会出现突然的发作，可以去医院外科检查一下有助于确诊，卧床休息，牵引热敷按摩，腰肌劳损可以使用一些药物。
那需要在日常生活多加注意。平时对颈部做好局部保暖，多食富含蛋白质及钙质食物如豆类、花生、肉类、乳类、蛋类、鱼虾类等，多吃提高免疫力的食品，如灵芝，新鲜萝卜，蜂王浆等。
一般情况下，膝盖轻微酸软，但不痛可以通过手法治疗、理疗等方式进行治疗，具体内容如下：
1.手法治疗：如果患者有膝盖轻微酸软，但不痛的症状，可以通过揉捏法、叩击法、抖动法、弹拨法等进行手法治疗，帮助患者放松下肢，改善下肢僵硬、痉挛等症状；患者还可以用拇指按住髌骨软骨边缘的压痛点，另一拇指压在前拇指背，反复屈伸膝关节，以改善、恢复关节的功能。
2.理疗：如果患者有膝盖轻微酸软，但不痛的症状，患者可以遵医嘱通过超短波、脉冲磁疗、蜡疗、中草药导入等方式进理疗，来促进局部炎症消退，缓解膝盖轻微酸软的症状。
一般情况下，心胸闷可能是多种原因引起的，具体内容如下：
，如果是引起心肌缺血和心功能不全的病症，那么就会引起胸闷。主要包括：扩张性心肌病、肥厚梗阻性心肌病、风湿性二尖瓣狭窄、风湿性主动脉瓣关闭不全、冠状动脉粥样硬化性心脏病、高血压性心脏病、三度房室传导阻滞等。也有心包炎、心包积液等心包炎等原因引起的心功能降低，从而引起心口闷，建议患者及时去医院就诊，查明病因后对症治疗，有利于身体健康。
