可能部分人群会有高原反应，青海的整个平均海拔为3100多米。去青海之前可以使用一些措施来预防高原反应的发生，让机体对缺氧状态有一个适应。体质相对比较好，平时比较健康的人群，在青海发生高原反应的几率相对比较低。
在海拔高的青海，可能会发生这种高原反应。儿童也可能患有这种高原反应，必须及时纠正。如果出现头晕，恶心，呕吐和心悸等症状，通常会考虑高原反应的原因。有必要及时防止氧气离开这个环境，以防止氧气发生。
去青海时会有高原反应。建议儿童可以接受吸氧或适应性训练来应对高原反应。如果孩子太小，不去这么高的地方。在高海拔地区空气相对稀薄，这可能导致缺氧等症状。建议给孩子适度吸氧，观察是否有其他异常情况。
必须要锻炼好身体的体质，以及对缺氧的耐受能力，有条件的最好在低压舱里面进行间断式的低氧训练，能够提高身体对缺氧状态的耐受程度。随身携带一些氧气，出现反应的时候可以马上吸氧缓解症状。口服预防高原反应的药物。
孕妇可以通过以下方式预防感冒：
女性在孕期一般身体素质会变差，加上孕孕激素的作用，对热会比较敏感，如果不注重衣物的添加和腹部的保暖，在人流密集的场所，很有可能会受到病毒的感染，从而导致患上流感。为了防止孕妇患上风寒，可以用黄芪来泡水喝，有利于固表、止汗、提高免疫力。另外，在气候变化期间要注意加减衣服，以免着凉导致患上流感。
