二型糖尿病具有一定的遗传性。
二型糖尿病以其家族遗传和胰脏病变为主，并与其家族遗传有关。有家族遗传史者要加强日常的饮食和作息，减少喝酒，不要暴饮暴食，要多做锻炼，保持好的生活方式。
平时要加强日常的膳食管理，要合理地安排好食物中的各种营养素，减少摄入的脂肪，生活有规律，吃饭要细嚼慢咽，可适当多吃新鲜的蔬菜、水果。
2型糖尿病患者可以吃花生，但要控制花生的数量。否则血糖血脂水平会上升。
花生热量高，油分高。摄入过多可能会超过总热量。糖尿病患者吃花生有以下好处：
1.建飞润肺化痰：花生可以激活建飞润肺化痰，对患者有好处。
2.李烟草谈：空腹早餐可以吃几粒花生，血糖不会明显升高。同时，还可以起到二烟胆的作用，降低胆结石的发生率。
一般来说，糖尿病患者的饮食建议低盐低脂，饮食清淡。每天摄入的总热量要严格控制。任何种类的食物都要控制量，不能过量摄入。如果总热量超过标准，血糖水平就会提高。同时，能量的代谢和转化会导致血脂水平升高，代谢异常。
二型糖尿病会遗传。
父母患有糖尿病，意味着患糖尿病的风险是正常人的4~7倍，属于高危人群，2型糖尿病的遗传易感性更强。但是没必要紧张。要注意以下几点。首先控制饮食，以低盐低脂肪低糖饮食为主，避免暴饮暴食。积极参加快走、骑自行车、游泳等体育运动。避免体重超出正常范围。最后，定期检查血糖可以更好地预防或减缓糖尿病的发生。
2型糖尿病有遗传倾向。
但不是100%遗传。2型糖尿病主要是遗传环境敏感性，也就是直系亲属，也就是父母辈肥胖，平时活动少，超重，经常得2型糖尿病。儿童一代超重，平时很少运动，多吃热量高的食物，这种环境因素很容易导致2型糖尿病。随着生活水平的提高，2型糖尿病的发病率呈上升趋势，尤其是年轻趋势。因此，如果直系亲属中有2型糖尿病患者，孩子们可以加强有氧运动，控制体重，尽可能在标准范围内控制体重，从而减少糖尿病的发生。
糖尿病的人是禁止饮酒的，糖尿病的人饮食要保持清淡，不能总是吃生冷，辛辣，油腻的东西，而且海鲜类食物尽量也不要吃，更加不能总是吃很多含糖量很高的东西，否则会让患者病情变的更加严重，期间一定要有良好的生活习惯，饮食习惯一定要保持良好。
二型糖尿病的人可以适量食用一些具有滋阴功效的石斛。
从中医的观点来看，糖尿病是一种阴虚津亏的病症，这是一种能够改善二型糖尿病病人的病症。当然，石斛有滋阴益气，对二型糖尿病有一定的改善效果，却无法起到降低血糖的效果。
因此对于二型糖尿病的病人，治疗方式主要就是采用西医的方式，其次才是配合药物，比如石斛等，不然会影响到病人的恢复。
