用嘴呼吸会对肺部造成一定的伤害，而且嘴会变形，呼吸道黏膜、肺部的黏膜会受到影响，而且长期用嘴呼吸，会造成短暂的缺氧，而且头会发懵，长时间对大脑的发育也会造成一定伤害，而且会造成血气不足，所以一定要调整睡姿，避免的发生。
儿童张口呼吸戴矫正器管用，首先通过耳鼻喉科医生会诊后，必须到儿童口腔科就诊，戴上一个口呼吸矫正器，能够极大改善张口呼吸的习惯，口呼吸矫正器上有两个孔，戴上后它并不完全阻挡口呼吸。
治疗晚上睡觉张口呼吸，口腔很干就应该到正规医院检查是否有鼻炎问题而导致的，平时应该多喝水。还要治疗原发病，保持鼻腔通畅，用鼻子呼吸就不会口干了。另外可能是睡觉的环境不舒服。
儿童张口呼吸戴矫治器是有用的。给戴上一个口呼吸矫正器，能够极大改善张口呼吸的习惯，口呼吸矫正器上有两个孔，戴上后并不完全阻挡口呼吸。通过戴上呼吸矫正器，能够逐渐改成鼻呼吸。同时配合唇肌训练，能改善的口呼吸。口呼吸调整不容易，需要病人很好的配合和家长的配合。
问题分析：你好，根据您的咨询考虑慢性扁桃体炎引起的扁桃体肥大。
意见建议：这个情况下建议还是积极对症治疗。一般情况下急性期需要抗炎治疗。可以选择敏感抗生素治疗。如果反复发作或者扁桃体肥大严重需要手术治疗。
可以通过物理手段进行治疗。
一般的临床上出现的张口呼吸，多数是由于鼻腔堵塞引起的。如果是鼻部的原因引起的张口呼吸，可以通过手术治疗来解决。如果张口呼吸是由于牙齿外突的原因引起的，那么只能通过手术矫正来进行缓解。
建议去在医生的建议下进行矫正，平时多注意养成良好的习惯，平时也要合理锻炼，坚持做有氧运动，注意养成良好的生活习惯。
