今年我，40男，双腿发凉，有半年多感觉 双腿酸胀无力 请问大夫什么原因？
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空腹血糖高一般需要日常护理，可以配合降糖药物来控制血糖。
空腹血糖高需要减少每日糖分的摄入量，饮食上要避免高糖、高碳水化合物。如果身体肥胖，可以多参加体育锻炼，促进血糖控制，有利于空腹血糖高的恢复。另外，要改善睡眠习惯，减少熬夜时间。空腹血糖高可以通过降低血糖类药物进行治疗，比如盐酸二甲双胍肠溶片、阿卡波糖胶囊等，能抑制肝脏内的葡萄糖合成，降低血糖；
孕妇控制空腹血糖的方法如下：
1、部分患者可能因为晚上睡眠不好引起空腹血糖高，因此该早睡觉；
2、睡前进食较多，尤其在睡前喜欢吃点水果、干果会造成血糖高，应避免睡前吃东西；
3、排除以上情况还是高，应该进行药物调整，甚至可能需要使用胰岛素控制。
4、适当注射地特胰岛素，以补充基础胰岛素的水平而达到降低空腹血糖的目的。
空腹血糖高应该晚餐进食清淡、避免睡前随意加餐、避免宵夜，熬夜，有助于控制空腹血糖。同时调节情绪，放松心情，特别是不能吃太多的东西，否则会导致第二天早上空腹血糖高。经常做有氧运动，从而控制血糖。
空腹血糖一般在3.9-6.1mmol/L之间。空腹血糖7.0mmol/L是血糖偏高的表现。一般重复测量两次血糖值即可确诊糖尿病。目前治疗糖尿病的方法主要有饮食控制、运动减肥和联合降糖药物。如果是轻度空腹血糖偏高，平时要注意控制饮食，多运动，血糖就会恢复正常，平时要注意低糖饮食，少吃含糖量高的食物，多吃粗粮，多运动，减少血糖。如果空腹血糖过高，可以口服格列本脲片。
怀孕出现空腹血糖高，主要因为妊娠糖尿病所导致。
怀孕期间空腹血糖高，主要是妊娠糖尿病所引起的。日常生活休息不好，休息习惯不好，长期吃含有糖份的食材，缺乏一定强度有氧运动减肥，血糖值都是会上升。假如存在夜里发生低血糖的问题，第二天早上空腹血糖非常容易反弹，空腹血糖就会上升。这就是医学中经常说的苏木杰状况。这时候，无法自己分辨自已的病况。
血糖忽高忽低，证明平时的生活习惯并不规律，尤其是饮食习惯缺乏规律性。而且如果血糖达到20，代表平时的用药也存在问题。如果想控制住血糖，首先要严格控制三餐的主食的量，一顿主食不能超过2两，另外，饮食不能过于油腻。还要坚持身体锻炼，再配合用药才能控制住血糖。
