维生素E什么时间段服用效果最好?

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维生素E什么时间段服用效果最好?
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王硕硕 护士 夏津县中医院外科 二级甲等
擅长:肠梗阻,上消化道出血,消化道出血,胃溃疡性穿孔,腹...
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问题分析:你好,可以在每日中饭或晚饭后半个小时内服用一粒天然维生素E,天然维生素E的功效是美容和延缓衰老,建议最好在饮食改善增加,如果需要特别补充,应在医生指导下进行。
意见建议:建议:维生素e最好通过食物补充,维生素e主要存在于植物油、绿叶蔬菜、动物脏器、豆类、蛋黄、瓜果、瘦肉、花生等之中。
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来鑫 护士 新时乡社区门诊妇产科
擅长:妇科
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问题分析:您好;维生素E一般是睡前用效果会比较好一些,维生素E主要的作用有抗氧化作用。能增强皮肤毛细血管抵抗力,并维持正常通透性,改善血液循环及调整生育功能、抗衰老作用等。
意见建议:建议注意休息,合理饮食,多吃水果蔬菜,避免劳累,避免熬夜,保持好的心态
相关问答

一般情况下,婴儿吃维生素AD主要是用来预防缺钙以及佝偻病,可以在医生指导下,从出生后15天开始吃。
婴儿在3岁之内补充维生素A和维生素D是非常重要的,可以有效预防缺钙以及佝偻病,其中维生素A可以通过食物进行补充,而维生素D可以通过晒太阳以及维生素D的相关药物进行补充。至于维生素AD在一天当中什么时间段吃最好,一般是建议晚上睡觉前吃,这样有利于药物的吸收,以及对钙的吸收,从而达到较好的效果。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

孕妇DHA什么时间段吃最好需要根据具体情况来确定。
DHA是一种不饱和的不饱和脂肪酸。通常是从怀孕初期就开始使用。怀孕期间要多吃DHA。过度食用可能导致一种不良反应,如免疫功能下降。因此,怀孕期间要注意饮食的平衡和饮食的搭配。DHA通常在妊娠中期到分娩后6个多月期间使用,这是由于在此期间,胎儿的大脑中枢细胞分化和发育最为迅速,DHA的需求量也是最高的。

张露副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

早晨服用,更能利于吸收,另外如果不是过分的缺少,一般建议从食物中慑入,维生素b族营养素属于是水溶性的维生素,可以和每天的正餐一起食用,平时可以多吃些蔬菜和水果,有利于补充b族维生素。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

降糖药物种类很多,不同的降糖药物服用方法、时间均有所不同。最常用的是糖苷酶抑制剂,它的最佳服用时间是饭前,嚼服效果最好。还有胰岛素促泌剂,一种是磺脲类药物,为了更好地控制血糖,需要饭前30分钟服用。另一种促泌剂为格列奈类,最佳服用时间是餐前10分钟左右。另外,胰岛素种类不同,注射时间也不同。所以每个人用的药物不同,服用时间和注意事项也不同,要遵循医嘱服用。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

做人流时间以怀孕35-50天较适宜。因为此时胎体尚未形成,子宫不太大,子宫壁肌肉也较厚,胚胎容易吸出来,因而手术时间短,出血量少,人流后身体恢复得也较快。若妊娠月份大,胎儿骨骼已形成,子宫体积变大,子宫壁变薄,手术起来就很困难,而且手术时间长,出血量较多,术后恢复时间也延长,孕妇痛苦也较大。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

服用降糖药的时间需要根据药物的种类和药理作用来确定。促分泌剂是促进胰岛素分泌的药物,饭前服用效果良好。如果是双胍类药物,有一定的胃肠道刺激性,所以最好饭后服用,可以避免胃肠道不良反应的加重。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征