生完孩子一年多来,记忆差的不行,怎样改善?

会员38416968 女 25岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
生完孩子一年多来,记忆差的不行,怎样改善?
曾经治疗情况和效果:

吃过一些补脑的糖浆,不怎么样

想得到怎样的帮助:

得到改善,因为要参加培训考试

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郭红娇 医师 安阳市文峰区宝莲寺镇卫生院妇产科 一级甲等
擅长:妊娠高血压
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问题分析:您好,女人一般生完孩子后第一年会把大部分经历都投入到孩子身上,在去学习注意力就没有那么集中,所以就会记忆力差,在加上产后失血多,所以导致大脑容易健忘。
意见建议:建议您可以多吃点核桃,多食点补血类食物,同时保证充足的睡眠。
相关问答

如果是因生理变化导致的记忆力减退,可通过生活习惯调节以改善大脑功能。若为病理因素引起的记忆减退,则需考虑遵医嘱用药调理。
规律的锻炼有助于激活雷帕霉素靶蛋白通路,对于记忆、学习能力的改善都有一定帮助。同时,注意保持规律作息,早睡早起,适当调节饮食结构,保证维生素及优质蛋白的充分摄入。如果查明记忆减退与痴呆有关,可考虑选用综合改善大脑功能的中成药治疗,如天麻醒脑胶囊。天麻醒脑胶囊可补肾固精,使大脑得以濡养,有效保护脑内神经,改善大脑循环,对于改善记忆及认知功能都有较好效果。
此外也建议记忆衰退人群在专业人士指导下培养个人兴趣爱好,如看书、下棋、钓鱼等,都有利于改善大脑功能,帮助延缓脑细胞退化。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

应调整好自己的状态,睡眠、身体、精神等,都要保持好。吃一些能改善记忆的食物如牛奶、豆类、鱼类、小米、玉米等。学习记忆的方法,加以长期的练习,记忆力就能提高了。现在用超右脑图像法增加记忆力是最常见的。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

记忆力下降多是由肾精不足所导致,可以服用具有补肾填精功效的中成药来进行改善。
中医称大脑为“髓海”,“肾藏精,精生髓,脑为髓之海”。也就是说脑神经的充实与营养,要依靠肾的藏精功能。肾精充足,髓海得到滋养,大脑的功能健全而且思维敏捷,精神充沛,思维、认知和统御五脏六腑等功能才能正常发挥。反之,如果肾精不足,髓海空虚,大脑得不到正常的滋养,人的记忆力、智力、反应能力等就会减退。
如果肾精不足导致记忆力下降,可以通过服用补肾填精药物,如八子补肾胶囊,由名贵药材人参、鹿茸、海马等和八种植物种子药科学配比组成,能从源头上补肾填精,对于肾精不足所造成的记忆力下降现象有较好的改善效果。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

可以采取中医辩证治疗,在药物调理的同时,饮食要以清淡为主,忌刺激性、油腻的食物的慑入,以免不利于恢复,具体的遵医嘱。肾虚是会出现眩晕耳鸣、形体消瘦、失眠多梦、颧红潮热、盗汗、咽干的。

张聪副主任医师内科中日友好医院
擅长:各种肾小球疾病、肾病综合征、肾小管间质疾病、肾血管疾病、急慢性肾衰竭的诊断治疗,以及血液透析患者并发症的防治。

需要注意看看脑梗死的部位以及梗死灶的大小的,还有看看有无一过性的偏侧肢体麻木及无力的,有无言语不利的,有无面部麻木及口角歪斜的情况的需要注意根据况考虑进一步检查看看怎么样的再考虑的,注意观察具体的情况再说的。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

脑梗塞患者病情较轻的可以完全没有症状,也就是无症状性脑梗死,也可以表现为反复发作的肢体瘫痪或者眩晕,也就是短暂性脑缺血发作。如果脑梗塞病情较重者,不仅可以出现肢体瘫痪,甚至可以出现急性昏迷。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗