前段时间连着通宵几个星期,都是早上7点左右睡到下午。...

匿名 男 23岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
前段时间连着通宵几个星期,都是早上7点左右睡到下午。现在想改回正确的作息时间,但是发现晚上睡3至4个小时左右就醒了然后睡不着。10点睡觉2点左右就醒了然后睡不着。这是为什么呢?是患上了植物神经紊乱还是单纯的生物钟问题?烦请医生为我解答。谢谢了。
想得到怎样的帮助:

这种情况我该怎么办呢?

医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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刘荣霞 河北省河间市友好医院妇产科 二级甲等
擅长:月经不调,先兆流产,产后出血
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问题分析:你好:一般人体生物钟是有一定规律的,如果连续几日有规律的睡眠时间后,在改变规律害死需要一个过程的,需要适应一段时间才会调理过来的。
意见建议:你的情况不要担心,是生物钟暂时失调,慢慢会调理过来的。
陈耀胜 医师 精神科
擅长:失眠症、抑郁症、精神分裂症、强迫症、精神障碍等精神...
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问题分析:您好,抑郁症是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食、睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适。建议要及时到专业医院接受治疗,以免耽误病情。
意见建议:建议抑郁症患者在平时的生活中多参加一些朋友的聚会以及健康的运动,多晒晒太阳和朋友交流,不要喝茶、咖啡等饮料,也不要食用刺激性强的食物,多食用含钙比较丰富的食物。
高玉华 医师 精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析:抑郁症又称抑郁障碍,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称,情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝。
意见建议:这种情况还是靠自我调节谁都有消极低落的时候找一个空旷没有人的地方大声呐喊缓解心情释放心理压力.要是自己不走出来这个低谷的话只会对你的身心健康不利.调整好心态不要管别人怎么样改变不了别人你就慢慢改变自己吧.
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张磊 私人心理咨询师心理诊所
擅长:心理障碍,情感障碍,疑病症,宝宝缺乏安全感
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心理分析:你好,根据你的描述,你的问题应该是由于生物钟错乱引起,几天的熬夜使得生物钟发生混乱,需要时间调整。
心理指导:个人建议你,平时注意合理分配休息时间,避免经常熬夜,不仅影响第二天的工作效率,也对身体健康产生危害。你可以进行适当的运动,逐步的调节睡眠
相关问答

内痔三周左右不严重,平时要注意保持大便的通畅,大便后用温水清洗肛门,如果肛门出现疼痛瘙痒,便血的情况要及时用药物来治疗。如果用药效果不明显,可以到肛肠科做手术来治疗。平时注意饮食习惯,不要吃一些辛辣刺激的食物。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

宝宝睡觉睡40多分钟就容易出现哭闹的现象,是缺钙引起的,或者是身体有其他不舒服的地方。建议朋友带他家的宝宝去医院,你向小儿科具体检查一下微量元素是否有缺钙的现象。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

打疫苗的时候主要是孩子不要在生病的状态就可以的。早上打预防针的好处是,宝宝的针口基本复原了,到下午或者晚上洗澡都不怕把针口感染了。而下午打就有这个麻烦了。而且,早上打了,万一宝宝有什么不适应都可以及时找医生。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

问题分析:你好,大部分医院急诊没有皮肤科,主要是急诊内科和急诊外科。
指导建议:您请提供一下患处的照片,并且说明一下疙瘩有没有越抓越多,越抓越痒,以便于我们判断清楚病情。

何为明主治医师其他解放军总参直属医院
擅长:小儿内外科各种常见疾病、内科消化系统相关疾病

宝宝打预防针不一定非得上午打的,下午打也是可以的,一般只是上午打,如果有不良反应,也好处理。打了预防针以后,需要多观察一下,宝宝是否有不良的反应,例如发烧,打针局部有红肿的情况,一般打预防针后三天内不要洗澡,多给宝宝喝水,多注意保暖。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

可能是换季皮肤过敏导致的季节性瘙痒。也有可能是怀孕激素水平变化导致的。建议孕妇再次期间每天用温水洗脸,不要擦任何护肤品,保持室内湿润不干燥。观察一段时间看是否有所好转,如果没有明显改善建议孕妇去医院看一下。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。