青少年做什么运动好呢

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青少年做什么运动好呢
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陈善平 医师 崇左市人民医院五官科 三级
擅长:擅长运用中西医结合的方法治疗湿性老年性黄斑变性、中...
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问题分析:青少年可以做的运动有:跑步、打篮球、羽毛球,踢足球,只要适合自己什么运动都可以。锻炼身体保持身体健康最好的运动是跑步。
意见建议:建议选择你喜欢的体育运动,经常锻炼吧,对你的身体健康很有好处的,可提高抵抗力,科促进身体长高。祝你健康快乐。
相关问答

青少年特发性脊柱侧弯要做以下检查:
1、X线片:能区分侧凸的原因,分类,弯度,位置,旋转,骨龄,代偿度等。
2、透视:检查肺部、胸膜、纵隔、心脏、大血管病变、肢体骨骨折、脱位等。
3、CT造影:对于某些复杂的脊椎病,能清楚地反映脊髓与神经的联系,是否存在脊髓异常,从而进行手术治疗。
4、前屈法:病人身体向后弯曲,手臂自然下落,双掌合十,检查有无后背和肋骨不均匀现象。
5、神经、肌肉方面的疾病,电生理检查。
6、肺功能检查:检查病人有没有肺功能受到限制,这可以通过对肺功能的检查来判定病情的严重。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

一般情况下,青少年及小儿阴道肉瘤要做妇产科检查、影像学检查和病灶活检,具体内容如下:
1、妇产科检查:青春期和儿童的生殖器官还没有完全发育,特别是孩子的内生殖器在骨盆深处,所以做妇科检查很麻烦。如果情况有必要的话,还是要做阴道的。检查阴道肿瘤的质地和大小,是否侵犯周围的组织和器官。新生儿检查应在使用小型膨胀性鼻器进行麻醉后进行。
2、影像学:可以通过影像学进行腹部超声、盆腔 CT等,以明确肿物大小、侵袭范围、深度及淋巴结侵犯情况。
3、病灶活检:是对肿瘤的一种有创性的检测。这是诊断青少年及小儿阴道肉瘤的一个重要指标。
如果患有青少年及小儿阴道肉瘤,应及时进行治疗,有利于身体健康。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

青少年龋齿通常可以通过补牙、根管治疗等方式处理。
青少年容易发生龋齿,这与青春期荷尔蒙的改变有关。而目前治疗龋齿有药物治疗和填充术,药物治疗适用于没有成洞的浅龋,如果龋齿已经成洞就需要采用填充术进行填充。在发现龋齿后,要及时的进行补牙。如龋损较深,靠近牙神经,则需要进行保神经的治疗。若已达牙神经,则视牙根尖孔的形成与否而定。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

一般来说,青少年迅速长高可以从两个方面进行,具体如下:
正常情况下,青少年在进入青春期后,身体发育会加速。如果想要迅速长高,可以多参加体育运动,如打球、跑步、游泳、爬山等,能够促进身体健康发育。此外,青少年还要注意饮食习惯,应多吃营养丰富的食物,避免挑食,注意营养均衡。
平时生活之中,可加强体育锻炼,增强体质,注意营养均衡,可以多吃新鲜蔬菜、水果,多摄入优质蛋白,促进健康生长。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

青少年胸闷通常可以看心血管内科。
胸闷即呼吸费劲或气不够用。轻者无不适,重者感到难受,似乎有重物压在胸部,甚至发生呼吸困难,临床上,患者可伴随其他症状,如胸痛、压迫感、心悸等。青少年通常会因为患上风湿性心脏瓣膜病、冠心病、心脏肿瘤等疾病,继而出现胸闷的情况。一般可以看心血管内科,通过心电图、或动态心电图检查等检查后明确病情。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

通常情况下,青春期的早搏并不常见。早搏是一种随年龄增长而出现的心律失常。在青春期做动作状态的心电图检查,早期搏的可能性比较小。到了成年期,很多人在没有任何症状的情况下,通过动态心电图可以检测到早搏,并不需要药物治疗。
青少年发生早搏的原因,要明确原因,明确是不是患有甲状腺功能亢进、贫血等导致早搏增加的原因。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治