.......医生让我做肠镜,开始我不知道肠镜是什么,就答应做了,但是做的那一天我才知道,那个很难过,肚子很胀...做到一半就喊停了,因为我真的撑不住
我想像正常人那样一天一便或者每次不要拉的那么一点点,肚子好涨,
失眠便秘一般可以吃补气血润肠通便的药物，也可以选择调理脾胃的药物。
建议患者在平常生活中调整好自己的生活作息，饮食清淡一些，可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，比如苹果、西兰花、西瓜等，加强营养。患者同时每天多做一些身体锻炼促进肠道排泄。尽量避免长时间久坐，可以多喝温开水。要放松心情，睡前可以多听一些轻音乐使人放松。
一般情况下，便秘吃多潘立酮、莫沙必利等药物能治便秘，具体内容如下：
便秘是一种常见的疾病，通过饮食和药品来解决。首先，如果是轻度的，或是刚刚开始的，可以通过食物来缓解。可以多食用新鲜的蔬菜和水果，比如芹菜、香蕉等，这些都含有丰富的纤维素和维生素，具有润肠通便的功效。便秘的情况比较严重，可以通过口服的方法来进行治疗。可以口服多潘立酮、莫沙必利等，改善肠道的功能。还可以口服调整肠胃菌群的乳酸菌素片。口服通便灵胶囊、乳果糖口服液、酚酞片等。
女性便秘，可以通过日常护理、使用药物等方式进行治疗。
如果出现便秘的情况，一般会出现腹泻的情况，如果出现了便秘的情况，可以通过口服果导片、番泻叶、乳果糖口服液等来帮助排便，但也不要长时间服用，否则会产生依赖性。平时要注意调整肠胃的情况，平时不要多食用一些细粮，多喝一些富含粗纤维的食品，多运动，同时要注意保持好的心情，养成好的大便习惯。
上火是会引起便秘的，可以使用降火药进行治疗。平时多吃蔬菜和水果，每天坚持按时进行排便，养成习惯，这样就会有利于治疗便秘的，平时忌食辛辣肥腻的食物，加强锻炼，多喝水。
可以给宝宝吃一些益生菌进行调理。首先应该排除一下周围的环境因素。如果是冬季的时候，屋里面生了炉子或暖气的话，空气就比较干燥，再有就是母亲的饮食习惯，如果母亲经常吃一些辛辣荤腥的食物，最后一点就是宝宝的消化出现了问题。如果持续的话，及时去医院治疗。
