阿胶可以和鸡一起吃,从而起到补血滋阴的效果,首先是将鸡肉去皮洗净、切块,然后再加入适量阿胶、桂圆,一起炖汤,大火烧开,再用文火炖一个小时即可。除此之外,还可以用阿胶炖黄芪或者是炖瘦肉,对于营养不良、形体消瘦等人群具有治疗作用。
排骨汤下奶,排骨可以和山药,做法是肋排宰成小节,泡洗去水血铁棍山药削皮、切成小段,老姜切成粒。排骨冷水下锅,放料酒、姜片,大火烧沸,打去沸沫,倒出,冲洗干净。排骨倒入炖锅,加足水大火烧沸、打去沸沫,倒入山药,加盖、调小火,炖一个半小时左右。
孕妇可以吃排骨汤,但建议适量吃。
怀孕期间可以多吃一些排骨汤。排骨汤是一种含有脂肪、蛋白质、矿物质等丰富的食物。怀孕期间要看自己的喜好,平时要多吃一些清淡的食物,适当调整一下自己的饮食。在怀孕时,为了使子宫、乳房、胎盘和胎儿的生长发育有一定的适应性,因此孕期妇女对营养素的需求要比不孕期高。多吃肉类、牛奶、鸡蛋、鸡肉、蔬菜、水果、鱼类等。
脂肪肝患者应尽量少吃排骨汤。
脂肪肝患者要避免吃高脂肪的排骨,要选择低脂肪、高蛋白、多种维生素的饮食,如鸡蛋、菠菜等,还要适当的锻炼,不仅可以减轻体重,还可以促进身体的康复。如果是轻微的脂肪肝,可以多吃一些冬瓜、苦瓜等。如果是中、重型的肥胖人群,最好不要喝排骨汤,可以喝一些对身体健康有益的蔬菜汤。
问题分析:你好,单从搭配来说,是没有问题的,不存在毒副作用搭配一说,所以根据自身情况,自己搭配就可以了。
指导建议:总体来说,搭配没有问题,但是食物能起到的药物作用比较弱,不能代替药物,也不会因为一次两次这样的做法,改变什么。从口感上能接受就可以了。