血红蛋白低于正常水平称之为贫血。血红蛋白也是检测人体是否出现贫血问题的重要依据。血红蛋白是红细胞内参与氧气运输的一种蛋白质，铁、叶酸、维生素B12是其合成的重要原料。正常男性为(120～160)g/L，女性为(110～150)g/L。
如果自己贫血很严重，很有可能是由于气血不足导致的，也有可能是肝造血不好，更有可能是白血病的症状，还应该注意护理好自己的身体，并且应该注意查明病因，引发贫血的期间，更应该注意输血治疗，这样才可以帮助更好的缓解病情，也可以帮助减轻压力。
患贫血可以适当吃一些营养较高的食物，比如动物的肝脏，鸡肉，鱼肉，牛肉等含动物蛋白较高的食物，还需要补充维生素的食物，比如胡萝卜，黄瓜，西红柿等，平时不要太过的劳累。
验血报告单看贫血，主要是从血常规化验单上来观察。一般血常规化验单上包括白细胞，红细胞，血红蛋白以及血小板。观察是否有贫血，主要是看红细胞以及血红蛋白是否在正常范围。如果均低于正常范围，提示存在有贫血。如果有贫血存在，还需要观察血常规报告单上红细胞平均体积。
贫血的诊断标准是以血常规中的血红蛋白的数值为准。成人男性血红蛋白数值低于120g/L，成人女性血红蛋白数值低于110g/L，提示为贫血；孕妇血红蛋白数值低于108g/L，小于4个月的婴儿血红蛋白低于90g/l，儿童血红蛋白低于100g/l，诊断为贫血。
一般临床中，孕妇贫血多由患者血常规检测结果。
通常血常规化验中红细胞血红蛋白血细胞压积。白细胞总数等都能够反映出患者是否存在缺铁性贫血。及患者血红蛋白浓度等，红细胞血红蛋白的平均值。白细胞计数等都会作为判定患者是否贫血的依据。红细胞蛋白平均浓度等，根据这些指标，可判断患者是否贫血，及贫血种类。严重时应及时就诊，医生可根据患者具体状况给予对症治疗。
