吃辣上火与自身的体质因素有关系的。平时养成良好的生活习惯，不要吃太多油腻刺激性的食物，饮食主要以清淡为主。如果想吃辣，平日多喝水，吃辣椒同时搭配蔬菜、水果，可以一定程度上缓解上火症状。
明明吃得就很少，不吃晚饭，还没有瘦，可能是脾胃虚弱、内分泌失调等因素导致的。
1、脾胃虚弱：如果人体的脾胃较为虚弱，在吃完早中饭后没有消化掉，在胃肠里形成积食现象，即使晚饭没有吃，但是身体里食物的重量仍然存在，从而出现了没有瘦的情况。
2、内分泌失调：如果人体的内分泌失调，可能会分泌过多激素，在人体内形成抑制，即使减少饮食了，但是激素还会刺激身体，出现没有瘦，甚至是长胖的情况。
一般情况下，如果只是吃饭就会产生胀气，这是因为肠胃的长期炎症，会导致肠胃不适。可以口服一些能够增强肠道蠕动的药物，例如多潘立酮、曲美布丁等。另一种是因为不完全性肠梗阻，所以如果只是进食了一点点食物就会出现腹部胀大的症状，建议到正规的肠镜检查，确定原因后再进行针对性的处理，患者可以适当吃促进消化的药物，如乳酸菌素片、枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌活菌胶囊等。
宝宝这样是由于不良习惯导致的，需要及时进行纠正，防止出现营养不良，或者是消化不良引起的，平时注意宝宝饮食，荤素搭配，营养均衡，多晒太阳能有效促进钙吸收，提高免疫力。
吃甜的牙齿痛说明牙齿对甜味很敏感，是牙釉质磨损导致牙本质外露或者牙龈外露，牙神经能直接接触到外界，而牙齿本身对甜味比对咸味更为敏感，因此会出现吃甜的牙齿就痛的情况。学习正确的刷牙方式，一天刷牙二次，一次三分钟。
孩子出现偏食可能是肠胃功能性紊乱的结果，跟孩子消化不好的问题有关系，和饮食习惯，环境因素，缺乏微量元素等多种因素有关。可能是缺锌引起的，需要就医指导进行细致的检测，确定具体的问题，注意及时进行补充调理，需要注意好饮食合理性，禁忌辛辣刺激的食物，平时要适当的给宝宝做腹部推拿按摩。
