怎么降低？最好的治疗方案
同型半胱氨酸偏高需要口服维生素b12来缓解症状，同时要进行饮食调整，多吃新鲜的绿叶蔬菜及水果，减少或者不吃红肉，比如猪肉，牛肉，羊肉，狗肉，可以少许吃白肉，比如鸡肉，鱼肉，虾肉。而且要加强锻炼，改善不良生活方式，远离烟酒。
同型半胱氨酸偏高是由于蛋氨酸代谢过程中酶缺乏而引起的遗传性疾病。主要表现个体差异很大，症状轻重不等，大部分病患无明显异常表现。部分病患在儿童期可出现光敏性皮疹和神经系统症状。神经系统常见症状为间歇性小脑共济失调，伴有眼球震颤，复视，头痛。少数智力低下，情绪不稳，行为异常，焦虑，恐惧，怕光等。
同型半胱氨酸增高主要就是平时的饮食出现了问题。因此平时应该多注意饮食清淡，多吃一些水果和蔬菜以及豆类食物，少吃肉类和海产品，平时也要戒烟戒酒，少吃盐和少喝咖啡。
会大幅增加冠心病、外周血管疾病及脑血管疾病的发病风险。血同型半胱氨酸是一项重要的人体健康指标。积极控制血压，血糖，血脂，这些没有问题，就大大降低了心脑血管病发生的危险。
同型半胱氨酸偏高主要有饮食控制和药物治疗，以减少血液中同型半胱氨酸的积累，防止神经和心血管并发症。水果、蔬菜、低脂乳制品、低饱和脂肪和低脂饮食可以降低空腹血清同型半胱氨酸水平。
造成同型半胱氨酸升高的原因，首先就是性别因素，雌激素可能具有调节同型半胱氨酸作用，女性比男性普遍要低一些。其次就是进食了高蛋白的饮食，因高蛋白食物分解代谢可以产生同型半胱氨酸。还有就是肾功能异常，会引起同型半胱氨酸的代谢异常造成，同型半胱氨酸升高。
