月经推迟同房出淡血水要去医院做检查并保胎。用试条测试一下看看有没有怀孕，出血那就是先兆流产的表现，没怀孕就是月经，不要担心了。首先是月经推迟，跟老公同房时正好月经来潮了，另外一种可能性就是怀孕了。
如果是已婚的女性，或者是有性生活史的女性，没有采取避孕措施的情况下出现了月经推迟，并且肚子不舒服，首先要排除怀孕的可能性。可以利用晨尿做早早孕的检测，如果是阴性结果，往往是月经失调所引起的。在临床上比如日常生活中出现了紧张焦虑的情绪，出现了情感上的打击，或者是环境变化，或者将受到寒冷的刺激，都可能会引起内分泌失调而引起月经出现推迟的情况。
要考虑是属于体内的黄体功能不足影响的，如果是要诊断月经不调，一般是连续三个周期以上，月经推迟或者是月经提前，只是偶尔一个月的，可能是经常熬夜加班引起体内气血不足引起的。
月经推迟烦躁失眠有以下几种处理方法：
1、注意饮食。在此期间，多吃温性食物，远离刺激性食物，避免对身体产生不良影响。
2、注意锻炼。运动是改善女性体质的最好方法之一。长期缺乏运动会降低身体免疫力，必然导致月经推迟、失眠。
3、注意情绪。多学习一些调节情绪的方法，减少负面情绪对身体的伤害。如果月经推迟太久，应该去医院检查。
月经推迟三个月没来应该是内分泌紊乱导致月经失调的，需要看一下分泌物的情况，可以吃一下活血调经的药调理看看，最近观察是否压力大，或者熬夜休息不好，加重月经紊乱的情况的。平时注意休息，多吃新鲜的水果和蔬菜，保持心情舒畅。
月经提前或推迟3-1周是正常现象。月经延迟和环境因素、心理因素如压力、过度压力、不良休息、熬夜、精神压力或焦虑，甚至药物治疗都可能导致月经延迟。除了这些因素，月经才会正常，一定要注意保暖，不要吃生冷凉辛辣刺激的食物，可以适当锻炼，有助于缓解症状。
