月经推迟烦躁失眠怎么办

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我最近发现我的身体状况出了问题,我有月经推迟的情况,而且总是烦躁失眠,请问月经推迟烦躁失眠怎么办?
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吕志勤 主任医师 北京大学第一医院内科 三级甲等
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病...
月经推迟烦躁失眠有以下几种处理方法:
1、注意饮食。在此期间,多吃温性食物,远离刺激性食物,避免对身体产生不良影响。
2、注意锻炼。运动是改善女性体质的最好方法之一。长期缺乏运动会降低身体免疫力,必然导致月经推迟、失眠。
3、注意情绪。多学习一些调节情绪的方法,减少负面情绪对身体的伤害。如果月经推迟太久,应该去医院检查。
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月经推迟烦躁失眠有以下几种处理方法:
1、注意饮食。在此期间,多吃温性食物,远离刺激性食物,避免对身体产生不良影响。
2、注意锻炼。运动是改善女性体质的最好方法之一。长期缺乏运动会降低身体免疫力,必然导致月经推迟、失眠。
3、注意情绪。多学习一些调节情绪的方法,减少负面情绪对身体的伤害。如果月经推迟太久,应该去医院检查。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

指导意见:您好, 月经量少吗?您这种情况可能是精神压力大,内分泌紊乱,神经衰弱导致的,可以去医院化验激素六项看看,平时要保持心情舒畅,睡觉前可以喝杯牛奶,泡泡脚,有助于睡眠。

徐力成主治医师妇产科威县人民医院已帮助用户:103657
擅长:月经不调、女性不孕、妇科炎症等妇产科疾病。

指导意见:你好,像这样的情况,推荐中医治疗.辩证论治.有很好的疗效.少做过量的运动,少饮食刺激性的食物,保持生活规律,情绪稳定。希望对你有 帮助.

张树遵皮肤科唐山滦南柏各庄医院已帮助用户:443160
擅长:手足癣,传染性软疣,白驳风

问题分析:您好,月经失调有很多因素导致的,例如生活方式的改变,性生活,使用避孕药,营养不良,精神压力等。如果只是偶尔这样,也没什么问题的。
意见建议:建议您保持饮食平衡和心情愉快,促进身体恢复

李慧妇产科泰山医学院已帮助用户:48805
擅长:高血压心血管疾病

指导意见:你好,你平时月经规律吗?如果平时月经正常,那么出现月经延迟,首先考虑是否怀孕?其次是月经不调,根据你的情况,建议到医院具体检查一下。如果不是怀孕,可以查一下性激素6项,看看是不是内分泌紊乱,导致的!

封吉亮医师妇产科阳信县中医医院已帮助用户:18788
擅长:霉菌性阴道炎,附件炎,痛经

问题分析:您好,例假提前或者推迟一周都属于正常现象.当然如果有同房的话,可以在月经推迟一周以后检查早孕试纸即可明确。月经推迟还要考虑是休息不好、精神紧张、妇科炎症、内分泌紊乱都可能导致月经推后的.
意见建议:建议去医院检查性激 素 六项及B超,不要盲目用药,查到原因进行针对性治疗,祝你健康。

杨秀梅副主任医师妇产科沧州市人民医院已帮助用户:6348
擅长:子宫内膜癌,卵巢癌,功血,慢性输卵管卵巢炎,宫颈癌前病变,卵巢肿瘤,子宫内膜异位,子宫内膜息肉,子宫脱垂,葡萄胎