通常喝糙米粥可以减肥，具体内容如下：
糙米中通常具有健脾养胃、补中益气等作用，对人体健康有一定的好处，一般喝糙米粥是可以减肥的，因为糙米粥不但具有较高的营养价值，并且热量和脂肪含量都较低，所以喝糙米粥通常不会因热量和脂肪摄入过多而引起脂肪囤积，但是为达到较好的减肥效果，在平时还需注意控制热量总摄入，可适当多吃新鲜的蔬菜水果。
痔疮不太严重，是可以稍微地吃一点韭菜鸡蛋的，但是过量就不行了。在饮食上面一定要有所注意。可以吃一些比较清淡的食物。吃一点新鲜的水果或者蔬菜都是可以有效治疗痔疮的。
高血压早上是可以吃鸡蛋的。鸡蛋营养价值很高，鸡蛋中含有卵磷脂，可以促进胆固醇脂化，促进排出；鸡蛋中含有丰富的蛋白质以及微量元素，适量的吃鸡蛋对身体是有益处的。
优甲乐的成分是左甲状腺素片，和鸡蛋没有冲突，用药一个小时后可以吃鸡蛋。鸡蛋中的清蛋白，容易和药物结合，会影响到药物的吸收，需要和药物间隔食用，蛋黄则对左甲状腺素片的吸收影响不大。通常药物的吸收比较快，用药后一个小时，就可以吃鸡蛋。
早上喝纯牛奶，是不科学的，原因是经过一个晚上睡眠休息人的胃早已排空，已做好吃饭消化食物的准备，这时胃的排空也很快，而牛奶又是流质的乳汁，胃排出更快，空腹喝牛奶在胃中还未被充分消化吸收就被排入肠中造成了营养成分的损失。
