女性在坐月子期间如果吃韭菜、胡萝卜，会引起回奶，乳鸽、老母鸡、羊奶也有回奶的作用。
回奶也就是指乳房停止分泌。一般情况下，辛辣、刺激的食物、花椒、八角、茴香、西瓜、苦瓜、山楂、芦笋等食物或调料都会导致女性回奶。如果女性乳汁分泌较多，可在医生指导下通过药物进行回奶。在回奶时不要让孩子吃奶，避免刺激乳房的乳汁分泌增加。
一般来说，在女性坐月子期间的时候，胡桃是不会回乳的，因为它不具有回乳的作用，另外，胡桃中还富含多种矿物质，可以通过适当的补钙和锌来改善孕妇的身体状况。可以给产妇服用核桃，但不能经常食用，因为坚韧的胡桃容易刺激肠胃，导致肠胃不适，出现胃疼的情况。
此外，产妇应该避免食用辛辣、刺激的食物，以免影响机体恢复。
坐月子吃玉米是不会回奶的。玉米作为一种高营养物质在产妇坐月子期间是可以吃的，毕竟产妇在生产的过程中消耗了大量的体力，此时可以补充一下能量。产妇吃玉米还有改善便秘的作用。玉米可以增加产妇的肠道蠕动，在坐月子期间产妇会经常躺在床上休息。
坐月子喝豆浆是不会回奶的，可以适量喝。具体分析如下：
在坐月子的时候，可以喝一些豆浆。豆浆中含有丰富的维生素B1、烟酸、植物蛋白、铁、钙、维生素B2等，对于产后出现贫血的妇女来说，豆浆可以起到很好的调理作用。豆浆中含有一种特殊的植物雌激素，可以调节内分泌。但是，产后容易引起腹胀，过多饮用豆浆会加重腹胀。
失眠可以吃猪心。
因为猪心能安神补益，可以治疗心血管不足引起的心悸、自汗、失眠等症状，猪心能治失眠，而且猪心对人心脏也有好处。除此之外，失眠的原因还有很多，除了自己的原因之外，还有精神上的因素，比如精神紧张、生活压力、抑郁、情绪不稳定等。因此，建议患者合理安排情绪，不要过度紧张，放松自己，也有助于改善失眠。
