来月经期间可以喝红糖水。红糖是属于温润性，具有益气，助脾，化食，补血，化瘀散寒、止痛的功效。在月经期间喝红糖水可以治疗痛经，也能够促进子宫收缩，帮助淤血排出，还有暖宫的效果。当月经期间出现腹冷或者是痛经时，更应该喝红糖水。另外，红糖水可以提高机体免疫力，加快血液循环，让身体温暖，增加自身的能量，活络气血，让月经排得比较顺畅。
月经期可以根据自己的情况，选择早上或者晚上服用，温水冲服，不要水温过烫或者过凉。服用红糖水的同时可以适当增加补气养血的中药材，比如红枣桂圆枸杞。另外在服用红糖水的同时要注意休息，不要劳累。
有子宫肌瘤是可以喝红糖水的，不会有影响，子宫肌瘤如果不超过5厘米可以保守治疗，如果超过5厘米尽早手术治疗，早发现早治疗，以免增加治疗难度，注意做好复查要禁食辛辣刺激食物的，饮食宜清淡，不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。
大姨妈一般指月经。月经期间适量喝红糖水对身体有一定好处。
对于有痛经、宫寒、经血排出不畅等情况的女性来说，经期适量喝红糖水，可以在一定程度上促进血液循环，从而缓解相应症状。对于没有不适症状的女性，月经期间也可以适量红糖水，有健脾暖胃助运的作用，还可以增强自身免疫力。
需注意，糖尿病患者不建议喝红糖水，以免升高血糖。
来月经喝红糖水是有好处的。红糖具有益气、助脾化食、补血化瘀等功效，还有散寒、止痛的作用。女性在月经期间喝红糖水通常可以缓解小腹不适感，受寒、瘀血等致的行经不利、月经暗红兼腹冷痛等症状，喝红糖水一般能起到治疗和缓解的作用。红糖水一般有利于子宫收缩，加快血液循环，对月经有顺畅有好处，还可以益气补血，一般适合来月经的时候喝。
一般情况下，如果月经量少，喝红糖好。这是因为它具有活血化瘀，暖宫的作用，女性在经期之前或者经期的第一、第二两日，女性来潮的次数相对较多，可以通过服用红糖水来进行活血化瘀，暖宫，从而帮助经血顺利地排出。女性在来例假后，女性来潮的次数会比较少，可以通过服用红糖水来补充体内的能量和热量，缓解由于经期过多而导致的不适。女性来例假的次数比较多，最好不要饮用这种饮料。
