怀孕初期出现恶心、呕吐等早孕反应是正常现象，这是由于体内激素水平变化所导致。如患者呕吐不太严重，不必须要过度担心，保持愉悦的心情，也不需要特殊饮食，或者是含用姜片。
多吃水果，水果比甜食更有止吐的效果。而且姜也可以有效缓解呕吐，怀孕期间吃姜也没有危险。小零食、饼干、面包等食物可降低孕吐的不适。酸奶、冰淇淋等冷饮较热食的气味小，有止吐作用，又能增加蛋白质的供给量，孕妇可适量食用。
服用小剂量的维生素，有助于缓解呕吐的。剂量不宜过大，服用时间不能太长。如果呕吐的症状好转的，可以停用。饮食方面清淡，少量多餐，避免各种油腻、油脂、油炸类食物的摄入。一般过了12周后，呕吐的症状可以慢慢消失。
妇女怀孕后出现恶心和呕吐，应首先排除胃炎或消化不良。如果没有问题，可能是怀孕反应。如果是怀孕反应，你可以服用维生素和一些生姜。饮食应该清淡。也可以吃一些猴头菇饼干。苏打饼干。
指导意见：你好，这是孕期正常的反应。你可以少食多餐，吃些清淡的食物。多吃新鲜的蔬菜和水果。
问题分析：你好怀孕期间呕吐这是正常的孕期反应，这建议i要清淡饮食，一般轻微呕吐的话不需要治疗的。
意见建议：建议注意少吃多餐，禁食辛辣刺激食物，如果呕吐严重可以输葡萄糖盐水加维生素B6.平时尽量少食多餐,感觉好点时就吃一点,多吃水果或果汁,想吐时,用姜汁和甘蔗汁冲水喝.可少量用些开胃帮助消化的食物.