常年面部晦暗是患者体内缺氧造成的，多进行有氧运动，平时注意饮食，注意饮食均衡，多吃水果蔬菜，增加体内的维生素，黑眼圈是睡眠不足导致的，调整睡眠时间，早睡早起，养成健康生活习惯。
问题分析：小孩厌食考虑孩子的情况，如果是缺锌。建议补充一段时间孩子缺锌补充2-3各月吃点葡萄糖酸锌或是甘草锌再就是。
意见建议：建议看中 医调理 脾胃吃点中药制剂观察看看建议看中医调理
问题分析：非常开心为你服务！但是你的描述还是不够详细，单纯从你现有的描述来看，需要考虑你的肝和脾胃，不一定要补益气血，但是一定需要调和气血，包括你的饮食结构、睡眠状况、情绪心态都需要重点关注。
意见建议：1、避免熬夜，减少思虑，平和心态，乐观情绪，注意护肝养肝；2、调整饮食结构、规律饮食，忌食或慎食辛辣刺激以及肥甘甜腻；3、适当增加运动，避免久坐；4、如果你体型偏胖，建议你注意祛湿，可以选择山药、薏米、赤小豆、荷叶煲粥，也可以单纯使用荷叶、陈皮、栀子花（或栀子一枚）泡水喝。简单建议，希望能够帮到你，祝你健康！
指导意见：面色灰暗，中医来说考虑是否肾精不足引起，其可见腰膝酸软的症状，建议中医科辩证，如果是肾精不足，治宜补益肾精，服用金锁固精丸治疗，有利于恢复。
问题分析：你好，你的情况属于胃湿热和胃功能差。跟你的饮食有关系。
意见建议：建议你服用藿香正气丸和保和丸进行治疗。注意不吃生冷食物及水果。祝康复。
问题分析：你这样的情况大多是存在气血两虚的问题导致的，和个人体质是有很大的关系。
意见建议：方便的话你要去看下中医，这类问题最好不要盲目用药，防止出现副作用，大多是需要汤剂调理的，自己平时就要注意多休息，不要经常熬夜和过度劳累了，另外就是去医院的话一定要去正规医院，希望你早日恢复。
