手淫过度导致肾气亏虚,前列腺的炎症,所以会出现阳痿早泄的情况,首先应该先去检查一下是否前列腺炎症很厉害。如果前列腺的炎症很厉害,首先应该通过口服清热利湿通淋利尿的药物抗感染治疗,把前列腺炎治疗好,如果前列腺炎并不是特别厉害,可以通过口服补肾益气的药物来改善肾气亏虚的状态。
肾虚的表现,可以吃精丸,或者是肾气丸这一类的药物治疗。这种药物能够治疗肾阳虚,用于治疗阳痿早泄的症状,平时的时候还应该注意加强营养,加强体育锻炼,加强体质,来改善这种现象。
阳痿病人中医提倡食用补阳的食物以及药物,如韭菜、淫羊藿、仙灵脾、杜仲等,若为气虚所致的阳痿,也可食用山药、薏米、莲子等食物。可以从心理上来进行调节,多做一些心理疏导,因为心情过于紧张也会导致阳痿早泄的。早泄病人应忌酒、忌辛辣刺激性饮食。
阳萎是由于阴茎不能正常勃起,或勃起的硬度不能插入阴道而导致的,早泄是指在同房到射精的时间少于三分钟,或者阴茎尚未插入阴道就会射精,导致阳痿早泄的原因有很多,比如肾气亏虚,雄激素不足,前列腺的炎症等。在生活当中也应当注意,不要过度的情绪激动,不要吃热性的食物,多吃蔬菜水果。平时少吃辛辣刺激的食物,忌烟酒,保持充足的睡眠,少熬夜。
平衡球上俯卧撑此动作锻炼肩部、胸部,可以延长性爱时间。将双脚放在平衡球上,两臂与肩同宽,双掌着地。上肢力量较弱时,先试着尽量久地保持平衡;等力量强一些后,再做俯卧撑。