无精气神,疲倦,颈腰椎病,夏季易汗,眼睛酸涩

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无精气神,疲倦,颈腰椎病,夏季易汗,眼睛酸涩发白多年,干枯,无精气神,耳鸣多年,易疲倦,有颈腰椎病,稍一动就流汗,眼睛酸涩,胸背部不适,便浠量少,且不爽,尿急量少偏黄,最近一饿有时会全身发软,时有短暂头晕
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张雅娟 副主任医师 廊坊妇幼保健中心外科 三级甲等
擅长:各种乳腺疾病
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问题分析:您好。大多数人由于劳累紧张和睡眠不足出现身体疲劳不适的亚健康状态。
意见建议:1。保证合理的膳食和均衡的营养2。调整心理状态并保持积极、乐观;3。及时调整生活规律 。劳逸结合。保证充足睡眠;4。增加户外体育锻炼活动。每天保证一定运动量。
相关问答

颈腰椎病可能会出现酸胀、疼痛等症状。
腰椎、颈椎病的主要表现为颈部和腰部的酸胀、疼痛,以及全身的肌肉出现了抽筋的感觉,颈部、腰部的僵直、不能动弹。当颈椎和椎间盘突出压迫到神经根时,会出现一种神经根性的疼痛,这主要表现为一侧的上肢和双侧上肢的放射状疼痛,一侧下肢、下肢的放射状疼痛,还有双手和足底的麻木。如果椎间盘突出,会导致脊柱受到压力,下肢肌力下降,下肢行走不稳定,感觉像是在踩一团棉花

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

精气神不足是指全身虚弱、精神不振、腰膝酸软等,从理论上讲是肾阳虚,从西医的角度来看,可能是由于性腺机能减退引起的,放松,有足够的睡眠,保持乐观积极的态度。饮食调节,适当增加韭菜、羊肉、动物肾和睾丸等,具有温肾作用的食物。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

腰椎间盘突出和颈椎病治疗请注意:一是少用西药(包括封闭针),多是含有激素的止痛药,副作用较大,用多了,会得骨质疏松症;2是不要把治疗的希望寄托在理疗(按摩、针灸、拔火罐等)上,这些方法是暂时的缓解疼痛,当受凉,劳累,姿势不正确时就易复发或加重。3是无论采取哪种手术方式。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

颈腰椎病的预防,主要是减轻颈腰部的受力,特别是不规范的受力以及长时间颈腰部处于一个姿势的活动,主要是为了避免骨质增生,韧带钙化和肌肉劳损的情况。平时,一定要少做低头弯腰的活动,再就是长时间坐着伏案工作时,一定要做对坐姿,并且伏案活动一小时一定要起来活动颈腰部三到五分钟,以免导致长时间的伏案活动和低头弯腰活动,引起颈腰部的韧带,肌肉的劳损以及导致椎体的退变。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

颈腰椎病的症状如下:刚开始时只是颈腰背部出现酸胀疼痛情况,特别是低头弯腰活动时会有明显的颈部,腰部的酸胀,不适的感觉。随着病情的发展,会出现颈腰部的骨质增生,以及椎间盘突出,并且会导致神经或者颈部椎动脉的受压,以及交感神经的受压,从而引起神经的症状,以及椎动脉引起的症状。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

腰椎间盘突出疾病的治疗早期应该是卧床休息,不是增加活动,同时需要配合药物治疗,理疗按摩推拿,牵引治疗,局部注射激素封闭治疗方法,髓核化学溶解术等方法可以选择。可以去的专业医院找专科医生诊断治疗,或者去你当地的三甲医院治疗,注意要用适合自己的治疗方法。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术