你好，我3个月没来月经了，我长痘长期是长在下巴的，在...

正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。

月经期间不要吃辛辣热气的食物，不要熬夜，同时要注意皮肤的清洁卫生，可以涂抹维生素类药膏，如果还会出现有多毛等症状，还要配合用抗雄激素类药物治疗，具体用药谨遵医嘱。经期长痘有可能是由于内分泌失调的原因，所以每次来月经的时候都会容易导致有痘痘。

月经来前下巴附近长痘可能与身体免疫下降、激素分泌水平变化有关。
1、身体免疫下降：如果女性平时存在营养不良、忽视身体保暖等情况，可能在月经来之前出现免疫下降的表现。免疫下降后，细菌微生物更易入侵皮肤，易造成皮肤毛囊发生感染，进而出现痘痘。建议平时保持合理营养的膳食结构，多吃新鲜蔬菜水果及优质蛋白，如菠菜、橙子、鸡肉等，可保证身体所需营养，增强体质。皮肤因炎症感染出现痘痘后，可选用夫西地酸乳膏、莫匹罗星软膏等抗菌药物调理。
2、激素分泌水平变化：随着女性月经的即将到来，身体激素水平会发生暂时性的变化，女性可能因身体激素分泌水平异常刺激皮脂腺，导致皮脂腺分泌过多，易造成毛囊因油脂、皮屑等异物堵塞，出现痘痘。建议做好皮肤清洁，为减轻面部痘痘，也可到医院通过果酸焕肤的方式，去除老化角质层，疏通毛囊，有助于痘痘消退，提升肌肤的光洁程度。

怀孕以后是没有月经的，但是也有极少一部分人，在怀孕的时候也可能会来月经，是非常不正常的，需要去医院检查一下，如果说时候来月经了，不排除有先兆流产的可能，必须引起足够的重视。而且怀孕以后是不会来月经的。

月经还不来可能是饮食情绪环境的改变等都会影响到月经，如果期间没有性生活，可以服用调理月经的药物，如果期间有性生活，应该尽快的到医院去检查一下，排除怀孕的问题，平时注意合理的饮食，避免熬夜，以免影响月经。

月经提前或者推迟一周之内属于正常，而艾灸具有温经活血化瘀，补气益血的作用，对月经的影响不大。如果患者平时压力过大，情绪波动过大，过度劳累，经常熬夜，也是会导致月经推迟的。