低血糖的主要症状:躁动不安、饥饿感、乏力、大汗、心率加快、黑蒙,严重者可能意识障碍甚至昏迷。还可能出现大脑皮层或小脑症状,如头昏、烦躁、易怒、注意力不集中、性格改变等。
对原因给予调理。如果是未按时进餐,或者主食吃得少的原因来的,患者规律进餐,定时、定量吃饭,每餐主食应该在150克左右,每餐应该进食足量的蛋白质,以及富含维生素的蔬菜,其次口服降糖药。
多与平时不良的生活方式有关。低血糖反应一般都是刚才发生的,与长时间没有进食,或者活动量过大,或者膳食结构等因素有关。平时要注意良好的生活方式,饮食均衡,营养全面,每天要有适当运动,锻炼身体,提高身体素质,不要久坐不动,还要注意劳逸结合,要有充足的睡眠,良好的生活方式,有利于身体健康。
枸杞果实有降低血糖的作用。枸杞能够软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平,对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。据临床医学验证,枸杞还能治疗慢性肾衰竭。
喝蒲公英水不能降低血糖,蒲公英茶使用的是切细且干燥的根或叶子,含有丰富的维生素和矿物质,有强化肝脏的作用,能降低胆固醇。在欧洲,蒲公英有“尿床草”之称,可见其利尿作用之强,适合有水肿毛病的人饮用。并不能起到有效的降血糖作用。