一般情况下，一周岁宝宝耳后淋巴结可以采取以下办法缓解。具体分析如下：
一岁的婴儿可以摸到耳后淋巴结，但不一定就是出了什么问题。淋巴结是一种免疫组织，当局部的感染时，淋巴结会变得更粗，当炎症消失之后，淋巴结就会慢慢的变得和原来一样。出现淋巴结血肿扩大要注意有无血液性病变，需要做血常规等。出现淋巴结红肿热疼的症状，应该是有化脓性淋巴结炎，可以口服抗生素，也可以做手术切除。
一般来讲，孩子耳后淋巴结如有酸痛，多为受凉后耳后淋巴结炎。在治疗上建议对感冒积极对症治疗，如口服小儿氨酚黄那敏颗粒等，对淋巴结肿痛病例需加用抗生素如希刻劳，希舒美及罗红霉素颗粒等，服药前应明确过敏史，服药后须多饮水，以利药物吸收和代谢。勿使患儿老是摸耳后淋巴结可使淋巴结反应性增生加剧。必要时可在医院耳鼻喉科进行彩超检查，可清晰地看到耳后淋巴结的具体情况，在生活中要让患儿加强运动，增强其抵抗能力。
要根据耳后淋巴结的具体，来决定能否消除、怎样消除。淋巴结反应性增生，局部热敷，多数能消除，也有不能消除的可能。继发于中耳炎等炎症的淋巴结炎，应用头孢类抗生素抗炎，局部热敷，淋巴结多可明显减小，但消除困难。淋巴结结核，抗结核系统治疗后，淋巴结切除。原发性淋巴癌，化疗有效后可明显减小，不能消除。
小儿耳后淋巴结是正常的，不能触摸，但是在急性感染的时候，会出现淋巴结肿胀，伴有发热、局部淋巴结触痛，可累及多个淋巴结，活动度好，局部可与周边组织粘连，需要及时进行抗感染治疗。首先要确定是不是细菌感染，如果是细菌感染，可以口服阿莫西林舒巴坦或头孢类抗生素，如果是病毒感染，可以口服炎琥宁和利巴韦林抗病毒，并配合物理治疗。
出现耳后淋巴结肿大，可能与淋巴结炎有关，多继发于淋巴组织周围组织感染发生后，主要表现为淋巴结肿大，压痛。治疗以抗感染治疗为主，需要根据感染的部位，炎症反应的特点综合选择药物。饮食宜清淡、避免辛辣、刺激性食物，否则会加重感染发生。
甲状腺癌属于颈部恶性肿瘤，甲状腺癌常发生转移，常转移至喉，气管前，颈外静脉及颈内静脉周围淋巴结，晚期转移至颌下及锁骨上淋巴结。由于淋巴结之间是相通的，耳后淋巴结属于附近的淋巴结，所以甲状腺癌是可能出现耳后淋巴结肿大的，如果甲状腺癌病人出现了耳后淋巴结肿大，应该去医院检查。
