一般情况下，一周岁宝宝耳后淋巴结可以采取以下办法缓解。具体分析如下：
一岁的婴儿可以摸到耳后淋巴结，但不一定就是出了什么问题。淋巴结是一种免疫组织，当局部的感染时，淋巴结会变得更粗，当炎症消失之后，淋巴结就会慢慢的变得和原来一样。出现淋巴结血肿扩大要注意有无血液性病变，需要做血常规等。出现淋巴结红肿热疼的症状，应该是有化脓性淋巴结炎，可以口服抗生素，也可以做手术切除。
小儿耳后淋巴结是正常的，不能触摸，但是在急性感染的时候，会出现淋巴结肿胀，伴有发热、局部淋巴结触痛，可累及多个淋巴结，活动度好，局部可与周边组织粘连，需要及时进行抗感染治疗。首先要确定是不是细菌感染，如果是细菌感染，可以口服阿莫西林舒巴坦或头孢类抗生素，如果是病毒感染，可以口服炎琥宁和利巴韦林抗病毒，并配合物理治疗。
可以使用点抗炎的药物进行治疗，如果现象严重要及时的去医院进行手术治疗，注意清淡饮食，少吃点油腻的食物，可以多吃点粥类的食品，多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，不要用手挤压患处，平时也要注意孩子的清洁卫生。
霉菌性阴道炎是由念珠菌引起的一种常见多发的外阴阴道炎症性疾病。对单纯性外阴阴道念珠菌病选择局部用药为主，一般用药后2-3日症状减轻或消失。每天保证充足的睡眠，不要熬夜，注意把握好性生活频度。
调整情绪，暴怒伤肝，应积极控制情绪，减少大动肝火的频率，若症状较为严重，可寻求心理医生的帮助；规律生活习惯，养成合理的作息习惯，并适当增加活动量，饮食调摄，饮食应以清淡为主，可适当多吃苦瓜、杏仁、苦菊、芹菜、莲藕等食物。
