我20岁手淫导致的肾精亏虚严重脱发，早泄，精子水样。...

一般情况下，严重肾精亏虚吃补肾气的中成药。具体情况分析如下：
肾阴虚和肾阳虚都会导致严重的肾精亏虚，需要同时服用左归丸、右归丸、金匮肾气丸等中成药。需要在医生的指导下服用药物，避免出现不良反应。平时要注意生活习惯，不要抽烟喝酒，不要过度劳累，要多休息。还可以锻炼身体，做一些有氧运动，增强体质，帮助治疗。

肾精亏自行好转的时间是比较长的，需要调理身体在半年到一年的时间才可以自行好转，考虑药物治疗，可以吃一些补肾的药物来进行补肾，严重的肾虚是需要尽快进行治疗的。

身体出现肾精亏虚的情况，首先从生活起居上要进行调理，注意休息，不要劳累，不要熬夜，少做房事，多吃一些补肾的食物，比如桑葚子，枸杞子、黑豆、黑米、黑芝麻等。此外，可以口服一些补肾精的药物，比如左归丸、补肾强身片、龟鹿二仙丹、右归丸、强肾片等。必要时，可以口服一些汤药进行治疗，效果会比较快一些。

肾精亏虚是指肾精空虚，不能充养脑髓，肾所藏之精，是机体生命活动之本，肾精的主要功能是主人体的生长繁殖的原始基础，能生髓、养骨、补脑、并参与血液的生成，提高机体的抗体能力，肾精匮乏其主要症状有遗精、阳痿、眩晕耳鸣，腰膝酸软，性功能减退，男子精少，女子天葵早竭，过早衰老，神疲健忘，舌淡苔少，脉沉细等多种症状。可以口服一些补肾精的药物，必要时，可以口服一些汤药进行治疗，效果会比较快一些。

肾精亏虚通常表现为眩晕耳鸣，腰膝酸软，性功能减退，男子精少，女子“天癸”早竭，过早衰老，神疲健忘，昼尿频多、尿后余沥不净、夜尿清长、小便失禁、遗精频作、舌淡苔少，脉沉细等多种症状。小儿肾精亏虚主要表现为生长、发育与生殖的障碍。

失眠引起脱发有以下几种治疗方法：
第一，大部分原因是压力引起的内分泌失调引起的脱发。建议服用安神补脑口服液。平时可以多吃黑米、黑豆、黑芝麻等富含黑色素的食物。来改善脱发，不要吃油腻的食物，粗粮也要适量。
第二，由雄性激素分泌旺盛引起的脱发可口服非那雄胺片或螺内酯片，具有抗雄性激素作用，对顽固性脱发有明显的疗效。