平时可以多吃点，苋菜，红枣，还有猪肝这些补血的食物就可以了。必要的情况下再配合一点补血的药物，还可以查找一下贫血的原因。是失血过多，还是造血原料不足这应该只是一个轻度的贫血。不要过于紧张。
96克属于轻度贫血，在90到120克之间的，就属于轻度贫血，60到90克之间的，属于中度贫血，30到60克之间的所以重度贫血，低于30克了，属于极重度贫血。贫血是需要检查病因的，要针对具体的病因进行治疗。如果是一些缺铁性贫血，则需要补充铁剂。
平均血红蛋白浓度偏低考虑贫血的可能性是比较大的。一般多考虑属于缺铁性贫血，有可能和平时营养不足，个人体质偏弱等原因有关系，也可能是某些出血疾病导致的，注意饮食，不要吃辛辣刺激的食物，也不要吃太过于油腻的东西。
如果自己贫血很严重，很有可能是由于气血不足导致的，也有可能是肝造血不好，更有可能是白血病的症状，还应该注意护理好自己的身体，并且应该注意查明病因，引发贫血的期间，更应该注意输血治疗，这样才可以帮助更好的缓解病情，也可以帮助减轻压力。
如果是中度以上那需要用药来治疗，单纯的食疗会效果比较慢的。同时看一下孩子的精神状况和食欲是否正常。如果精神状况差，也可以住院观察一段时间，通过补充铁元素达到治疗贫血的目的。
血红蛋白95属于轻度的贫血，因为临床规定，血红蛋白在90-120g/L之间，属于轻度的贫血。所以说血红蛋白95属于轻度的贫血，不严重。虽然血红蛋白95属于轻度的贫血，但是如果不及时的治疗或者不去除诱因，有可能进展为中度的贫血和重度的贫血，最终对患者的健康造成明显的危害，所以说，血红蛋白95本身并不严重，但是仍然需要引起重视，需要积极的查找病因，给予对应的治疗。
