通常情况下，上火了舌头痛可以通过药物、饮食等来调理：
中医认为火有实火和虚火是有区别的，上火导致的舌头痛，一般是心火旺盛的表现。中医治病讲究辨证论治，根据患者体征、症状，可以四诊合参，中药内服，心火上炎，一般可以选择导赤散合黄连解毒汤，而心肾不交，一般可以选择交泰丸合知柏地黄丸，如果配合针刺、拔罐等中医理疗则疗效。
患者饮食应清淡易消化，可以多吃新鲜水果蔬菜，多饮水，多排尿，保持大便的通畅，作息规律，同时避免熬夜。
孕妇上火导致喉咙痛，应根据症状的不同程度进行针对性治疗，具体分析如下：
1.症状较轻：怀孕后由于激素水平的改变，雌孕激素骤然增加会导致孕妇的机体抵抗力下降，则易遭受病毒及细菌的侵害而导致上火喉咙痛，尽量多饮水并摄入清淡且易消化、吸收的食物，并且多食用新鲜的蔬菜、水果以补充维生素。
2.症状较重：喉咙痛加剧，甚至伴随有化脓和发热，需要到医院耳鼻喉科，在医生指导下使用青霉素类的药物和退烧药物治疗。
在腹部出现疼痛的情况下，可能是急性的肝胆疾病导致的症状，例如急性的胆囊炎疾病，胆结石疾病，甚至是肝炎疾病等都会引起。注意休息，多喝开水，饮食以清淡为主，禁辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物。注意保暖，避免着凉。
坐月子期间出现上火喉咙疼痛，如果用母乳喂养，肯定不能随便用药，首先可以通过食疗，多喝水，进食清热去火的食物，比如绿豆汤，冰糖炖雪梨等，有一定的缓解作用，如果还是不见好转，症状进一步加重，那就需要用药了，用药期间不能喂奶，至少停药三天后才能喂奶，这期间只能用牛奶喂养，还可以做雾化吸入治疗。
孕期又上火了喉咙痛可以吃高纤维食物，有利于帮助孕妈妈通便，通过排掉身体里的毒素而达到降火目的，多吃深绿色蔬菜，以及高纤维的蔬菜、水果，如全麦食品、韭菜、萝卜、芹菜等，可加速胃肠蠕动，有效排毒下火。
坐月子期间出现上火喉咙疼痛，如果用母乳喂养，肯定不能随便用药，首先可以通过食疗，多喝水，进食清热去火的食物，比如绿豆汤，冰糖炖雪梨等，有一定的缓解作用，如果还是不见好转，症状进一步加重，那就需要用药了，用药期间不能喂奶，至少停药三天后才能喂奶，这期间只能用牛奶喂养，还可以做雾化吸入治疗。
