刚生了孩子乳房肿胀的厉害可以用热毛巾敷，然后拍散，把里面淤积的乳汁都得挤出来，或者是用吸奶器吸出来，最好是给患者小孩吸，就算是小孩吃不完也不要淤积在里面，及时挤出来丢掉。注意休息，及时排空不要让乳汁淤积，现在越早弄空越好。
怀孕后再服用药物来进行调理月经周期，另外现在乳房肿胀的情况考虑是有来月经的征兆，可以适当的热敷，控制好情绪，不要有过大的心理压力，是有利于月经的规律性，也是需要查下激素水平的情况。
引起乳房肿胀的因素很多，主要有月经的预兆，大多数女性在月经期前一周或几天会感到乳房略有肿胀，触碰到时还会感到疼痛，这是经前的正常的，在月经来潮后便会自动消失。
乳房包块可以到医院普通外科就诊，接受体格检查和相应的影像学检查，包括乳腺彩超、乳腺钼靶或者乳腺磁共振检查，并进行必要时的病理穿刺检查来明确诊断。乳房肿胀有包块是常见的乳房疾病。
乳房肿胀疼多数是月经周期时，体内激素分水平分泌异常而引起的乳房胀痛的症状。如果不是很严重，可不需作过多的处理和治疗。平时要注意休息，多吃营养易消化的食物，避免进食辛辣刺激性的食物，同时应注意乳房的护理和个人的卫生习惯，宜合理饮食。
在做完人流手术之后，体内的性激素水平因为还没有恢复到完全的正常范围之内，所以是会出现乳房胀痛的现象，在一个月以后就可以慢慢的逐渐全部恢复正常是不需要特殊治疗的，饮食上不要吃辛辣生冷的食物，多吃水果蔬菜。