请问月经后4天吃优思明这个药行吗，如果行几天后可以不...

正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。

月经后需要等待三天以后才可同房。
女性在月经结束后需要等待3天以后才可进行性生活，如果在月经没有流干净的情况下同房，是有很大几率患有生殖器炎症的。如果没有生育需求，在进行性生活时应当采取相应的保护措施，避免感染炎症。
建议女性在月经期间注意保暖，饮食以清淡为主，不要食用辛辣、刺激、生冷的食物，可根据自身情况进行相应的体育锻炼。

如果有正常的性生活而且无避孕，大概在月经过后14天可以怀孕，因为考虑此时正处在排卵期，排卵期一般就是在下次月经来潮前14天左右，如果在排卵期同房，考虑受孕的概率还是比较大的。建议尽量在月经干净后再同房，而且还对身体健康有好处。

同房指性生活。一般情况下，女性在月经干净后是可以性生活。最好在月经干净三天后。具体分析如下：
通常来讲，月经干净三天后，已经没有月经血的排出，宫颈口和阴道口也处于闭合状态，所以不会引起感染症状。对女性身体健康也没有其他影响。如果适当有性生活可以改善女性的情绪，对身体健康也有好处。此外，如果女性不想生育，需要采取避孕措施，避免意外怀孕，如果有生育需求，可以在排卵期隔天安排性生活备孕。

月经过后失眠，可以服用点镇静安神和调节神经的药物来治疗，另外平时应注意休息，避免劳累，注意情绪调节，保持心情愉快。
也可以适当做下生活调理，可以在睡前喝杯温牛奶或者用热水泡泡脚，这样都有利于睡眠的，另外女性在经期要放松心情，不要过于紧张，焦虑，睡前可以适当的喝一些热的红糖水，听一些舒缓的音乐，这也是有助于睡眠的。

如果没有回血是可以有性生活的。如果原来月经干净后有回血，可以等两三天再有性生活。一般月经干净后的几天也是安全期，就是同房怀孕的几率也很小，所以说一般不需要使用避孕套避孕的。