正常情况下，28-30天可以在排卵期同居，排卵期是在下一次来潮前14天，可以在排卵日前2-3天单独有性生活，这样可以提高受孕的概率。
另外，为了保证孩子的身体和精神状况，孕妇此时可以在妊娠三个多月之前服用叶酸，让孩子拥有一个良好的生活条件。有宫寒症状的患者最好是在备胎的时候进行适当的调整，以利于怀孕。
患不孕症的怀孕概率大小要具体情况具体分析。
不孕症有绝对的不孕症、相对的不孕症的分别。绝对性不孕主要是先天性、后天性生育器官缺失，这种病情是无法治愈的，就不能怀孕，如先天性生殖系统未发育完全、后天女性因患子宫肿瘤手术切除子宫治疗，这些情况是不能怀孕的；相对性不孕是指排卵障碍、输卵管堵塞导致的不孕症，通过针对性治疗，此类女性多数是可以治愈怀孕的。
提高怀孕几率的方法如下：
首先排卵期是最好的怀孕时间，所以女性需要清楚了解自己的排卵期。排卵试纸也有助于预测怀孕的最佳时间。同时在备孕期间要放平心态，因为压力可以影响排卵期，还可以导致男性性功能障碍和性操作焦虑。有证据表明针灸有助于减压，增加怀孕机率。过度饮酒也不利于怀孕。最后夫妻双方还要多补充营养，特别是男方能够提高精子的质量。
宫寒怀孕的几率有几成，现在不好明确，如果严重就会影响到怀孕，宫寒会降低怀孕的几率，但不是不会怀孕，因为个人是有差异的，如果检查出有宫寒的情况可以在医生的指导下服用一些药物暖宫调理。
宫寒主要来源于两方面的影响：一是与体质有关，例如那些平日就怕冷，手脚容易发凉的朋友，由于体内“阳气”不足，就易出现宫寒。二是有些女性特别爱吃冷饮，或者为贪图凉快光脚在地板上走，或将空调温度调得过低，这些习惯都易因寒冷邪气侵袭而导致宫寒。平时饮食适量增加温热食物，比如温热水或小米粥之类的食物，另外，平时不要吃寒凉辛辣的刺激性食物，注意防寒保暖，每天适量增加有氧运动半小时可以帮助改善宫寒症状，经过改善，可以怀孕的。
排卵后卵子可存活24小时，排卵后同房怀孕概率很大。
精子进入阴道后可存活2-3天，排卵后同房，精子在1.5小时到6小时会到达输卵管，与卵子结合形成受精卵，受精卵在9-13天时进入宫腔，在宫腔内游离2-3天后找到合适的位置着床，排卵后同房也可能会怀孕，通常排卵后24小时左右同房怀孕概率非常大，建议备孕前要进行健康检查，如血常规、性激素6项、肝肾功能、甲状腺功能等，全部没问题后再备孕。
