喝胖大海会失眠的。
首先影响脾胃健康胖大海性寒，过多会导致寒气过多积聚在体内，引起脾胃虚寒的症状。比如肠胃不好的人，喝了会进一步加重病情。会导致失眠的出现，胖大海作为一种药材，很多成分是人体不需要的。如果喝多了，会导致药物成分的堆积，增加肝肾的代谢负担，严重时甚至会导致肝肾功能的损害，同时肝肾功能影响到人能否睡好。
有副作用，有可能会导致腹泻，两种药性都是味甘性凉，罗汉果归脾肺经，胖大海归肺，大肠经，两药都有清肺利咽，润肠通便，罗汉果偏于止咳化痰，胖大海偏于清热利咽，两者皆有通便作用。
一般情况下，少量吃避孕药通过不会导致患者发胖，但过多吃避孕药，可能会导致发胖。具体内容如下：
少量的避孕药一般是不会影响患者体重的，因此，如果患者少量吃避孕药，通常不会发胖。但是如果患者过多吃避孕药，可能会导致身体过多吸收药物中的雌激素和孕激素，从而导致体内水钠滞留，出现体重增加、发胖的情况大量的避孕药对患者的身体有不利影响，建议患者如果有避孕需求，可更换避孕措施，比如使用避孕套。
养乐多喝多了对身体是有害的，养乐多喝多了应该会引起肠胃不适，而且养乐多作为发酵乳里面含有的糖分较多，喝多了会长胖，糖分多的话，也会影响到牙齿的，任何人造添加的饮料都不能长期喝，都不能多喝。
可乐喝多了会引起失眠。
尤其是平时有点神经衰弱的患者、容易失眠的人，喝多了可乐会加剧失眠。可乐含有刺激神经的物质，所以下午或晚上睡觉前喝很多可乐，神经会兴奋得睡不着觉。不建议睡前喝可乐。特别是可乐喝多了，不仅对身体不好，热量摄入过多也会发胖，容易失眠。平时饮食清淡，多喝水，尽量不喝碳酸饮料，这对健康很不好。
食用一般蜂蜜就可以。蜂蜜成分中有60%到80%都是人体容易吸收的葡萄糖和果糖。喝蜂蜜是不会发胖的。蜂蜜还含有大量的维生素和微量元素。经常食用可有补充体力、消除疲劳、增强身体免疫力的作用。我们经常食用蜂蜜水的话，对于人们的身体具有健脾养气滋补肾脏的作用。
